更新时间：2022-05-10 20:13
生物适应，在长期的外加负荷或指定的环境条件影响下,运动员机体发生形态和机能的暂时不可逆性变化。这些变化不仅与运动员能源物质和细胞成分的分解和随后的超量恢复这一连续过程的反复有关,而且要在运动员神经和体液调节的改善、呼吸和循环等系统效率全面提高的基础上才能完成。