戚继光（1528—1587），明山东登州人，字元敬，号南塘，晚号孟诸。世袭登州卫指挥佥事，嘉靖间袭职，升都指挥佥事，御倭寇有战绩。三十四年，任浙江参将。以卫所兵素质不良，乃招募金华、义乌丁壮三千人，严格训练，用长短兵器相配合，有严格战斗队形。自此戚家军之名大著。在台州、横屿、兴化等地，屡歼倭寇，平定浙、闽倭患，累擢为福建总兵官。隆庆二年，因蓟辽总督谭纶推荐，调至蓟州。在镇十六年，于辖境边墙(长城)上增筑敌台，根据当地实况，编练车营，用以掩护步骑，并加强训练。蓟镇军容，自此为沿边诸镇之冠。因此为张居正所重。累进左都督。居正死后，遭排挤，调广东，不久罢归。有《纪效新书》、《练兵纪实》、《止止堂集》。