益阳东站离石门县站187公里，离捞刀河站77公里（石长线），离洛阳东站1105公里，离湛江站1061公里（洛湛线）。益阳东站是益阳铁路枢纽站，同时也是洛湛铁路新线的起点站，共有石长铁路和洛湛铁路两条正线，到发线四条。隶属广州铁路（集团）公司长沙车务段管辖。现为四等站。