真田雅则出身于日本静冈县，在高中以及大学时期一直是校队主力门将，毕业后进入职业联赛，加盟了当时全日空联队（现横滨FC俱乐部）。1993年J联赛成立后，真田转会加盟清水鼓动队。此后，真田的主力门将的位置一直无人撼动。2004年J联赛揭幕战后，真田宣布退役，共为清水鼓动俱乐部效力243场比赛，为球队赢得联赛冠军立下汗马功劳。真田还曾入选国家队，在很长一段时间担任日本国门。