更新时间:2024-10-11 21:23
肾阴虚是一种常见的中医病症,此类疾病的主要表现为肾阴亏损,失去滋养,引起内部虚热干扰,主要的临床表现为腰酸疼痛,遗精,经少,头晕耳鸣等。肾阴虚的主要病因是房事不节,久病伤肾,情志过于内伤,过度食用温燥药物或食物等因素。肾阴虚并无传染性。虽然肾阴虚不能自愈,但是通过药物治疗和良好的生活习惯,疾病一般可以得到控制。
肾阴虚是由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内扰导致的。
肾阴虚的主要病因是房事不节,损伤肾精;久病伤肾;情志内伤,暗耗肾阴;过服温燥药物或食物伤阴。
肾阴为人体阴液之根本,具有滋养、濡润各脏腑组织器官,并制约阳亢之功。
肾阴虚是肾虚的主要证型,它是由肾阴亏损,失于滋养,虚热内扰导致,其主要容易和肾阳虚相混淆。
证候分析
肾阴虚的主要临床表现是腰膝酸软疼痛,眩晕耳鸣,失眠多梦,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,男子阳强易举,遗精早泄,女子经少经闭,或见崩漏,舌红少苔或无苔,脉细数。
肾阴虚是中医科常见的证候,临床主要是根据患者的症状辨证论治。
肾阴虚应该挂中医科。
肾阴虚的辨证要点是患者出现腰酸耳鸣、男子遗精、女子月经失调等阴虚症状。
肾阴虚需要通过中医诊查的结果综合得出诊断。
肾阴虚主要需要和肾阳虚相鉴别,一般来讲,中老年人容易肾阳虚,中青年人容易肾阴虚。肾阳虚的表现是畏寒怕冷、手脚冰凉,而肾阴虚的表现是五心烦热、容易盗汗。
肾阴虚一般以药物治疗为主。
肾阴虚的治疗原则是滋补肾阴或滋阴降火,治疗方法包括药物、按摩、保健操等。
肾阴虚的治法是滋补肾阴或滋阴降火,代表方剂是六味地黄丸,知柏地黄丸等。六味地黄丸的主要成分是熟地黄、山药、茯苓、丹皮、泽泻、山茱萸。知柏地黄丸的主要成分是知母、熟地黄、黄柏、山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻。
除了药物治疗,肾虚也可以通过按摩、保健操等方法得到改善。
肾阴虚预后是因人而异的,需要根据每个人的情况综合判断。
转归预后
在原发因素未得到改善前,肾阴虚无法自愈。而肾阴虚能否治好和每个人肾虚的病因、严重程度有关,如果是不良生活习惯导致的,通过养成良好的生活习惯,可以治愈肾虚。如果是久病因素导致的,通过药物、护理处理原发疾病后,肾虚也能得到根治。
肾为先天之本,当长期受到肾阴虚影响时,会导致腰酸耳鸣、男子遗精、女子月经失调等并发症,严重威胁患者的身体健康。
肾阴虚患者日常推荐定期进行保健操,其操作方法是:
两足平行,足距同肩宽。目视鼻端,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。脚跟提起,连续呼吸9次不落地。
再呼吸,慢慢屈膝下蹲,两手背逐渐转前,虎口对脚踝。手接近地面时,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足气。
憋气,身体逐渐起立,两手下垂,逐渐握紧。
呼气,身体立正,两臂外拧,掌心向前,两肘从两侧挤压肋,同时身体和脚跟部用力上提,并提肛。
如果再次接触诱发肾阴虚的诱因,比如熬夜、房事过度、压力大等,肾阴虚会复发。
经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。肾虚患者可以采取散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。
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