眼窝

更新时间:2024-10-24 16:40

眼窝是生理学上的专业术语,拼音是yǎn wō,指眼球所在的凹陷的部分。西方人的相貌显的冷俊,东方显的柔和细腻,各有各的特点和美。

出处

杜鹏程 《保卫延安》第二章:“ 王团长 眼窝深陷,脸像被心火烧焦了似的。”

魏巍 《朝鲜人》:“我看着他的脸……已经黑瘦了,颧骨也高了,眼窝也深了。”

阿章 《寒夜的别离》:“他那隆起的鼻梁和那微微凹进去的眼窝,给人一种威严的感觉。”

原因

遗传体质

患者的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。

渗透

常使用化妆品,可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内。久而久之就会形成黑眼圈。

过度疲劳

当过度疲劳且休息不足时,由于自主神经失调,血管血流循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。由于静脉血的颜色较暗,所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

静脉曲张

眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张以及眼睑长期水肿,也会引起静脉血淤塞。

外伤

眼窝或眼睑的挫伤,会引起皮下出血,而形成黑眼圈的外观。

治疗方法

消除或减少黑眼圈的程度,可采用以下的方法:

1.由于眼窝或眼睑的静脤瘤或静脉曲张所引起的黑眼圈,可考虑手术矫治

2.由于化妆品微粒渗透所引起者,则停用化妆品,或考虑改用其它品质较佳之化妆品。

3.充分的睡眠及休息,可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈热敷、按摩,可改善眼部的血液循环,减少静脉淤血。演戏或拍照时,可调头部姿势,或借助灯光投射角度来遮盖。

4.由于遗传体质所引起者,则淡然处置;或考虑以化妆品来补救。

宜吃食物

鸡蛋

由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋,事实上,生鸡蛋极不易消化,还含有细菌,因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质,经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成,但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近,所以吸收效果最好。

芝麻

芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

胡萝卜

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

海带

由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

绿茶

经常使用电脑者可饮用绿茶,补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,是一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,其含有的儿茶素,既能帮助身体脂肪代谢,而且对睡眠也有帮助,不仅可以安定睡眠质量,也让人比较不容易有疲劳感觉。

枸杞子

枸杞子+猪肝煲汤喝能清热,消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

西红柿

常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤

汤方

猪肝汤

材料: 黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红两粒、盐少许

做法:

(1)先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。

(2)猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。

(3)加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水滚,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火 煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味,饮用。

功效

(1)有补益血气,活血祛瘀的作用 。

(2)中医认为如果过度疲劳,夜眠不酣,就会容易出现肝失疏泄,脾运不力,气滞血瘀的症状,眼睛周围会出现黑晕,经常适当饮用此汤,有助干预防以上的症状出现。

(3)如果妇女气滞血瘀,月经不调,经期腹痛,黑眼圈,脸上出现黄褐斑,都可以用此汤作食疗。

(4)此汤性质平和,男女老少皆适宜。

还坐在电脑前的想必都是经常上网的。那会不会经常熬夜的,就算是出现黑眼圈的话也不要怕。就告诉大家一个消除黑眼圈的办法:

眼膜

银耳眼膜

银耳煮成浓汁,放入冰箱冰镇。每日一次,每次取3-5滴涂于眼角、眼周。

作用:润白去皱、增强皮肤弹性

苹果眼膜

苹果切薄片敷在眼部下方,如果先在冰箱里冷藏效果会更好。

作用:祛除黑眼圈。

牛奶眼膜

用冰牛奶敷眼,每天早晚2次,每次10分钟。

作用:消除眼袋。

丝瓜眼膜

取未成熟的丝瓜去皮、去子,捣成泥后涂于眼部。

作用:抗过敏、增白

茶叶眼膜

用泡过的茶叶(红茶除外)敷眼,每周一次。

作用:消除黑眼圈

眼妆介绍

1.眼皮浮肿的人可缩小彩色眼影的范围至双眼皮褶,当作眼线效果也不错;以棕色加强在眼窝的技巧也可使眼妆保有深邃感。

2.由于眼妆色彩较缤纷亮眼,两颊只需打亮,不需另加腮红,嘴唇选择低调浅色,以透亮型唇彩来增加光泽.

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