猫儿山国家森林公园位于福建三明泰宁县境内，濒临金湖十里平湖景区，是大金湖旅游线上一颗璀璨明珠，公园面积2560公顷，主要景区有金猫山景区，鹤鸣山景区，黄家湖景区，平湖景区。 猫儿山国家森林公园旅游资源十分丰富，森林植被繁茂，物种较为丰富，峰岩瀑泉以及各种人文景观景多类齐，可览度很高：一是翠绿的森林，繁茂的植被。公园森林植被繁茂，景区内森林覆盖率达90%；二是险峻的峰岩，奇异的洞峡。猫儿山森林公园之地貌属典型的丹霞地貌，是一种十分珍贵的风景地貌；三是碧秀的平湖，美丽的瀑潭。公园地处平湖环抱之中，山山有泉瀑，谷谷有溪涧；四是悠久的历史，神奇的传说；五是宜人的气候，优美的环境。公园山峻林密，负氧离子合量高，有金湖“天然氧吧”之称。

状元岩景区坐落在泰宁县城北郊长兴村，上清溪下码头侧，离城区11.7公里，景区面积16平方公里，因宋庆元二年（1196年）状元邹应龙（1173－1245）早年在此读书而得名。

状元岩景区游程约5公里，共分五个游览小区，旅游步道全部以石阶铺成。有潜龙峡、换骨岭、摩天岭、五虎上山、空山六响、状元岩、晒经崖、锦绣谷等80多个大小景点。

九龙潭景区位于金湖上游十五公里处的上青乡境内，与上清溪、状元岩相毗邻。景区开发定位为“山野人家，生态乐园”，规划总面积167.2公顷，分宗教文化、峡谷探险、水上休闲、山里人家、接待服务五个功能小区。

九龙潭景区原名叫黄龙岗，因有九条蜿蜒如龙的山涧水注入潭中，故得名九龙潭。主体景区是由丹霞地貌构成的丹霞湖，潭面长约5公里，最宽处约百米，最窄处不足1米，潭深可达18米，是水上丹霞的精品。主要景点有应龙峡，猩猩望潭、猊面人、玉龙崖、龟跌岩、飞龙洞、根包石等四十余处。其中应龙峡景点全长约1200M，是最长的水上一线天。

泰宁古城位于武夷山南麓的泰宁县城关，方圆面积226.5平方公里。拥有保存完好的明代民居建筑真品、全国重点文物保护单位——尚书第建筑群，以及明早期到清晚期500多年中各时期建筑物。泰宁古城历史悠久、古为“归化镇”，已有1340年的历史，有“汉唐古镇、两宋名城”之美誉。泰宁古城还是第二次中国国内革命战争时期的中央苏区。国家重点文物保护单位尚书第、世德堂座落在城内，“朱德、周恩来旧居”和大批珍贵的文物都保存完好，新规划建设的新徽派翘角仿宋古城建筑别具一格。

寨下大峡谷景区是泰宁世界地质公园大金湖园区的重点景区，为泰宁“申世”专家考察评审的重点科考景区。位于杉城镇与大田乡交界处的际溪村，距县城16公里，景区面积约2平方公里，因该景区似一条巨龙盘卧而得名。

该景区处在福建邵武至广东河源的地质断裂带上，是在距今约6500万年的裂陷盆地的背景下形成、发展起来的青年时期的丹霞地貌峡谷景观，峡谷深邃幽长，谷内植物茂密。主要地质景观有丹霞洞穴、巷谷、线谷、赤壁、石墙、孤峰、石柱、崩塌堆积、堰塞湖、穿洞，板状交错层理、漂砾、石钟乳等。主要景点有问天岩、三仙岩、祈天峡、倚天剑、佛足岩、金龟爬壁、天穹岩、翠竹湖、云崖岭、金龙线谷群、金龟寺叠瀑、线瀑、华夏第一藤、千年柳杉王、千藤壁等。

上清溪景区位于泰宁东北部，金湖的上游，从县城到上清溪大约22公里。它得名于道教，“上清”是道教“三清境”即太清、上清、玉清之一，后来被广泛用于指“仙境”。

上清溪发源于泰宁上青乡的川里村，全长50多公里，穿过上青境内腹地，经杉城镇长兴村，于瑶坪上流入朱口溪。其中已开发竹筏漂流河段为崇际至长兴段，长15公里，全程漂游约两个小时，游程共分十筏，九十九曲、八十八滩、七十七弯、六十六峰、五十五岩、四十四景、三十三里，主要景点有“ 鲤鱼跳龙门 ”、“ 金钟长鸣 ”、“ 五老看仙 ”、“ 阳光三叠 ”、“ 孔雀开屏 ” 、“栖鹰崖”、“落霞壁”和 “ 海市蜃楼 ” 等。

金湖是国家重点风景名胜区，以水为主体，以丹霞地貌为特征，是中国少有的丹霞地貌与浩瀚湖水相结合的风景名胜区。1980年，国家在金溪上游的芦庵滩修建装机容量为10万千瓦的池潭水电站，由于电站大坝的建设，在泰宁县境内形成了一个南北长、东西窄的人工湖，并因金溪而命名为金湖。金湖湖面呈圆弧形，宛如一轮新月，景区面积136平方公里，其中水域面积38平方公里，蓄水7亿多立方米。从泰宁县城到电站大坝，全长62公里，所以有“百里金湖”之称。

金湖水深色碧，岛湖相连，随处可见丹崖悬瀑、古寺险寨、渔舟农舍和古木山花。景区内有赤壁丹崖、水上一线天、猫儿山、白水漈瀑布、十里平湖、醴(lǐ)泉岩、虎头岩、甘露岩及甘露寺、鸳鸯湖、情侣峰、幽谷迷津、雄柱峰、悬索桥、尚书墓等名胜古迹180多处。

赤壁丹崖

赤壁丹崖，通称大赤壁。赤石峭壁宽约500多米，高约100米 ，壁面寸草不生，倒影红透湖水，因此有“赤壁”之称。

水上一线天

水上一线天，是金湖景区代表性的景点之一。岩危壁峭，合掌双峰，湖水上涨浸过山腰，形成深绿色的狭长水巷。石壁左侧五个大字“水上一线天”，是原国家旅游局局长刘毅题写的。这条水道宽仅2米，长300多米，峭壁高约百米。

幽谷迷津

幽谷迷津俗称“二线天”，旧称二十四溪，是指弯弯曲曲二十四弯的意思。这条水道长2公里左右，两岸悬崖峭壁。船只在幽静的峡谷中左弯右转，给人以峰回路转、扑朔迷离的感觉，因此雅称为幽谷迷津。

十里平湖

金湖最开阔的水面——十里平湖。南北长8公里，东西宽3公里，水深60多米，周围群山环抱，岛屿星罗棋布。建宁濉溪和泰宁杉溪两条溪流原来在这里交汇形成金湖。十里平湖右侧，山顶有一巨石形似虎头，人称虎头岩；山下有一乡镇名叫梅口，因此此山又名梅岩。 山上有一座始建于宋代的军事要塞，名为虎头寨。

雄柱峰

雄柱峰位于十里平湖左侧，是一座座孤立高耸的岩石，型似生殖器。中华民族自古就有生殖崇拜的习俗，金湖这一带也流传着这种古老文化。因此得名雄柱峰。

悬索桥

悬索桥，桥面宽6米，跨径284米，可通过10吨级汽车，桥头的碑刻上有“金湖悬索 桥”五个大字。

1994年1月，泰宁就被批准成为国家重点风景名胜区。

2001年，泰宁被评为国家AAAA级旅游区和国家地质公园。

2005年2月11日，联合国教科文组织批准泰宁地质公园为第二批世界地质公园。

2009年1月30日，福建泰宁因其独特丹霞地质申遗，正式成为中国“世界自然遗产”提名地之一。

航空

从北京、上海、杭州、广州、香港等地直达福州、厦门、武夷山，然后乘汽车到泰宁。

火车

从北京、上海、杭州、广州、南京、合肥、南昌、福州、厦门等地直达邵武、顺昌、南平、三明等地，然后乘汽车到泰宁。

汽车

泰宁到邵武76公里，至武夷山146公里，至将乐玉华洞62公里，至南平184公里，至三明176公里，至江西黎川85公里。还开通有泰宁至福州、莆田、石狮、厦门、东莞、广州等地客运班次。

泰宁，素有“汉唐古镇，两宋名城”之美誉。全国重点文物保护单位尚书第、世德堂是中国保存最为完好的明代江南古建筑群；甘露寺建造工艺精湛，是中国寺院建筑史上的一大杰作，闻名中外。

古遗址主要有新石器时代赤岭塍遗址、西汉末年炼丹炉基座、明代古城墙、宋代虎头寨、元代钟石寨、明末清初南石寨、宋元明清时期的古井，还有唐五代以来的古墓葬：邹勇夫墓、邹应龙墓、李春烨墓、丰岩寺和尚墓冢群、宝盖岩舍利塔群，以及朱德、周恩来旧居、东方军泰宁总部旧址等第二次中国国内战争时期的革命旧址。

原始傩舞从殷商时期开始已有三千多年历史，被视为古文化的活化石，被列入省级非物质文化遗产；“天下第一团”梅林戏，是中国稀有的地方戏种，已有三百余年的历史，被列入国家非物质文化遗产；流传民间的灯饰、灯舞，擂茶、湖上岩茶等，生动地折射了泰宁人民的生活态度。泰宁县博物馆内开辟了“古建文化艺术陈列馆”、“历史文物陈列馆”、“李春烨家居蜡像馆”、“泰宁元宵节俗馆”、“名人书画碑刻馆”，存有3000余件各类馆藏文物。

千百年来的泰宁历史衍变，都与神奇奥妙的丹霞岩洞息息相关，众多的丹霞洞穴，有的成了僧尼修行的圣地，有的成了学子苦读的净土，有的成了农人居家的乐园，有的成了灵魂安息的归宿，孕育了泰宁的人文历史，彰显出泰宁深厚的文化积淀，形成学子文化、岩寺文化、隐逸文化、穴居文化、崖葬文化等独特的丹霞洞穴文化群落。

雄柱峰传说

传说从前有个寡妇，在雄柱峰下看见一个已死去多时的乞丐，赤身裸体。这寡妇十分同情，就解下围巾给他遮羞。过了很多年，寡妇的儿子进京应考。最后一关，比赛骑马射红心，他一箭射去，眼看射不中，却突然看见一个赤身裸体、只有围巾遮羞的汉子抓过他的箭就插到红心上去，一连三箭，箭箭如此。他中了武状元。回到家乡，他说起这件怪事，人们想到他母亲为乞丐遮羞的事，都说那乞丐是雄柱峰变来报恩的，从此，男人们把雄柱峰当成神灵。

猫儿山传说

盘古开天地时，人间本无鼠害，后来王母娘娘收伏了一公一母两只老鼠精，两只老鼠喝醉闹事，窜到太上老君炼丹处偷吃金丹，又跑到天灯阁偷喝了天油。犯下大祸之后逃到人间，生下成千上万的鼠子鼠孙。这些老鼠吃庄稼、啃家具，闹得天翻地覆，民不聊生。可王母娘娘怕被追究责任，阻止众仙去降服老鼠。伏在玉皇大帝脚下的金猫义愤填膺，私自下凡到人间吃老鼠。玉皇大帝发觉金猫私自下凡，便派托塔天王来收伏金猫。金猫被李天王钉在山顶上，而化成了猫儿山。