更新时间：2023-05-06 16:11
禾梨坳乡，隶属于湖南省怀化市芷江侗族自治县，地处芷江侗族自治县南部，东与洪江市岩垅乡相邻，南与洪江市沅河镇接壤，西与冷水溪乡交界，北与楠木坪镇、萝卜田乡毗连，距芷江侗族自治县城38千米，区域总面积51.83平方千米。截至2019年末，禾梨坳乡户籍人口为10308人。
1950年，属芷江县第六区。
1958年，属星火公社。
1961年，星火公社析置禾梨坳公社。
1984年，由禾梨坳公社改为禾梨坳乡。
1986年9月，属芷江侗族自治县。
截至2011年末，禾梨坳乡下辖山下冲、高塘坡、古冲、大畲界、严家屋场、学塘湾、杨家桥、禾梨坳8个行政村，下设108个村民小组。
截至2020年6月，禾梨坳乡下辖7个行政村：山下冲村、高塘坡村、古冲村、大沙界村、严家屋场村、学堂湾村、禾梨坳村，乡人民政府驻禾梨坳村。
禾梨坳乡地形以丘陵为主；地势略微西高东低、北高南低；境内最高点鸡公坡，位于古冲村鸡公坡组，海拔450米；最低点位于古冲村双溪口河道，海拔252.5米。
禾梨坳乡主要自然灾害有旱涝、泥石流等。旱灾每年发生一次，严重的一次发生在2011年7月18日，连续45天未降水，8个行政村受灾，面积达5000亩。
2011年，禾梨坳乡有耕地12000亩，人均1.1亩；可利用林地25000亩。
截至2011年末，禾梨坳乡总人口有10773人。总人口中，男性5706人，占52.8%；女性5067人，占47.2%；14岁以下1831人，占17%；15—64岁6822人，占63.4%；65岁以上2120人，占19.6%；以侗族为主，达7325人，占68%；汉族3133人，占29.1%；苗族315人，占2.9%。2011年，禾梨坳乡人口出生率10‰，人口死亡率2.7‰，人口自然增长率7.3‰，人口密度为每平方千米206人。
截至2017年末，禾梨坳乡常住人口为10468人。
截至2018年末，禾梨坳乡户籍人口为10776人。
截至2019年末，禾梨坳乡户籍人口为10308人。
2011年，禾梨坳乡财政总收入358万元，比2010年增长75.5%，其中地方一般预算收入109.8万元，比2010年增长25.9%；人均财政收入332.4元，比2010年增长75.5%。
2011年，禾梨坳乡农业总产值4749万元。禾梨坳乡粮食作物以水稻为主。2011年，禾梨坳乡生产粮食7600吨，人均701.8千克。禾梨坳乡主要经济作物为柑橘。2011年，禾梨坳乡柑橘种植面积28000亩，产量30000吨。禾梨坳乡畜牧业以饲养生猪、羊、家禽为主。2011年，禾梨坳乡生猪饲养量26000头，年末存栏5800头；羊饲养量3270只，年末存栏1050只；家禽饲养量75万羽。
截至2011年末，禾梨坳乡有商业网点159个，职工238人。2011年，禾梨坳乡社会商品销售总额680万元，比2010年增长12.6%；有集贸市场1个，年成交额50万元。
截至2018年末，禾梨坳乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市2个。
截至2019年末，禾梨坳乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市2个。
截至2011年末，禾梨坳乡金融机构各类存款余额为3569万元，比2010年增长29.7%；各项贷款余额1723万元，比2010年增长17.2%。
2011年，禾梨坳乡电信业务收入为56万元。
截至2011年末，禾梨坳乡有幼儿园1所，在园幼儿96人，专任教师3人；小学7所，在校生612人，专任教师33人，小学适龄儿童入学率100%；初中1所在校生309人，专任教师23人；初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。2011年，禾梨坳乡财政预算内教育经费52.2万元，比2010年增长30.8%；预算内教育经费占财政总支出的比例为13.1%。
截至2011年末，禾梨坳乡有文化站1个；有村级文化活动中心8个；有各类图书室9个，藏书10万余册。截至2011年末，禾梨坳乡广播站1个，有线电视用户数为87户，电视综合覆盖率100%。
截至2011年末，禾梨坳乡有各级各类医疗卫生机构9个，其中乡镇卫生院1所，村卫生室8个；设病床22张；专业卫生人员20人，其中执业助理医师3人，注册护士1人。2011年，禾梨坳乡医疗机构（门诊部以上）完成诊疗10900人次，住院手术38台次，出院病人1160人次，病床使用率100%；新型农村合作医疗参合率为90%。
2011年，禾梨坳乡农村最低生活保障户数225户，人数446人，支出40.7万元，比2010年增长25.9%，月人均76元，比2010年增长38%；农村五保分散供养36人，支出54000元，比2010年增长42%；农村医疗救助12人次，民政部门资助参加合作医疗562人次，共支出2.8万元，比2010年增长125%；国家抚恤、补助各类优抚对象37人。
截至2011年末，禾梨坳乡有邮政网点1个，报纸、期刊累计全年征订5.3万份（册）；有电信企业1家，服务网点1个；固定电话用户568户，电话普及率20.8%；移动电话用户2605户，移动电话普及率为95.1%；互联网用户124户。
2011年，禾梨坳乡有12个行政村通公路，3个行政村通客班车；有客车8辆，大货车5辆。禾梨坳乡有冷岩公路横穿5个行政村，芷禾公路大部已水泥硬化。
禾梨坳乡因该地位于通往原神场（即托口镇）的要道路口之山坳上，有一株大禾梨树，故名。