⑼极目：极其目之所见也。

⑽三十年间：当指作者自绍兴二十八年（1158年）出仕，为福建宁德县主簿以来的三十余年。

⑾怯登楼：害怕登楼。古人常因登楼而触发内心的愁思，故云。

其一

戴着头巾、拄着竹杖，站在门前眺望，秋季凄清萧瑟感到更加悲痛欲绝。

就好像嘉陵江的上游，乌云密布，阴雨绵绵湿润了黄昏的景色。

其二

想起昔日的西行万里迢迢多辛二占，那时在长亭别离后夜夜梦中回归吴地游。

如今啊历尽了人间的风波与险恶，再看路上的连云飞栈已视作坦途。

其三

放眼望沧波茫茫大江流不见水乡憾恨而愁忧，塞外远天荒沙路衰败的枯草连天令人愁。

三十年间，我颠沛流离走了万里路．无论到天南地北我都胆怯怕去遥望登高楼。

陆游从光宗绍熙元年（1190年）罢归故乡后，将近十一二年时间住在山阴的乡村里，过着比较平静的农村田园生活，但是他的心境却是不平静的，“僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台”。他时常怀念乾道八年（1172年）从军南郑“铁衣卧枕戈，睡觉身满霜”的军旅生活，也难以忘却在成都时期饮酒赋诗的乐趣和枉遭罢免的辛酸。这三首诗作于绍熙二年（1191年）秋，借回忆川陕经历来抒写作者几十年对凶险复杂的世道人生的体会。

其一，塑造了一个戴着头巾、拄着竹杖，站在门前眺望的老者形象。时值秋天，万物萧条，衬托了主人公寂寞失意的心境。作者在另一首诗《春晚感事》中吟道：“据鞍千里何曾病，闭户安眠百病生。每忆嘉陵江上路，插花藉草醉清明。”“嘉陵江上路”代表着作者的一段灰暗的回忆，作者此刻站在门前，感觉这条路就像“嘉陵江上路”，冷色调的云和正在下着的小雨，构成一种清冷的画面，似乎将黄昏也浸湿了，最后这一句堪称全诗最精彩的句子，有力地表现了主人公的苍凉的心境。

其二，运用今昔对比的手法，感叹旧事，情思深沉。“西行万里”是作者在孝宗乾道六年（1170年）闰五月从故乡启程入蜀，出任四川夔州府通判，后入王炎幕府。“四十从戎驻南郑”，丰富深广的社会阅历，使他心中的爱国感情更加激荡奔放，写下了许多气概豪迈、笔力雄奇的爱国诗篇。然而他的恢复壮志得不到实现，不久又被调到成都府安抚司任参议官。后虽有调迁，但仍以“宴饮颓放”的罪名遭到罢免官职的厄运。正是“丈夫有志苦难成”。他郁积内心的怨愤和中原未复的感慨不时地从诗篇中发泄出来，也时有思归家山之作。“归哉故山路”与“夜夜梦归吴”就是这种心态的写照。“如今”两句由昔日入蜀的情思转写眼前的心境。陆游入蜀前曾遭罢免，在蜀中又遭迫害，正是历尽人间官场风波。“飞栈连云”是指汉中境内的一段地势险要的栈道。陕西栈道有四百多里，南至褒城之开山驿，山路始平坦，为出栈道之始。作者从戎南郑，亲历栈道，留下了深刻的印象。如今虽远离官场，闲居故乡，但从军梁州的情景是难以忘怀的。诗中追念汉中的从军生活，体现了他对“何时王师自天下”的深沉感慨。

其三，由景及情地抒写报国壮志难以伸展的无限悲愤。陆游罢归故乡，“天遣为农老故乡，山园三亩镜湖旁”。他曾偕子游湖中诸山，也赋诗吟唱为农之乐，然而他内心深藏的感情却是极为丰富复杂的，既有忧国忧民的情思，又有壮志未酬的苦闷。而这首诗中所倾吐的愁恨就是这种心绪的反映。这里极目沦波所涌起的乡恨，连天衰草所产生的苦愁，并非一般地描写衰败萧索的秋景，而是自己恢复河山的素志受到压抑、难以伸展的怨愁情绪的宣泄。“三十年间行万里”，诗人想起二十年前西行入蜀，万里奔波，但并不尽如人意，大概如王安石在《明妃曲》中所写：“人生失意无南北”吧。“登楼”是用三国王粲《登楼赋》的故事。王粲避难荆州时，曾登当阳县城楼，触景生情，想到当时中原动乱，而渴望国家统一安定，但自己寄人篱下，不能施展才干，不由激起心中的无限感慨。诗人运用这个典故，伤时忧国，而着一“怯”字，更透现出心中深藏的无穷愁思与怨恨。

组诗虽然以昔日的乡愁与艰辛为基调构篇，但始终掩不住诗人老而弥坚的报罔之志，字里行间流露出梁益旧游时叱咤风云的自豪感。

南通师范学院教授徐应佩《历代哲理诗鉴赏辞典》：“成功地运用对比和反衬的手法，是这首诗艺术上的主要特点。‘忆昔’与‘而今’这组反比，昔日西行途中梦归吴，而今归吴之人慕西行，反差极为强烈；风波恶阻与飞栈连云这组对比，一为实指，一为虚写，而以‘是坦途’反讨，就突出了无形的风波恶阻远比有形的飞栈连云更为凶险，透露出苍凉滞重的人生感叹，产生了动人心魄的艺术魅力。”

陆游（1125～1210年），字务观，号放翁，祖籍越州山阴（今浙江绍兴）。陆游是坚定的抗金派，因而在仕途上不断遭受顽固守旧派的污蔑与打击。中年后入蜀，任蜀帅范成大的参议官。虽未实现其破敌复国之心愿，但中年时期的军旅生活为他的诗词创作积累了大量素材。晚年后，陆游闲居山阴老家，临终之时依然惦念国家的统一。其一生笔耕不辍，今有九千三百余首诗词传世，辑为《剑南诗稿》，有文集《渭南文集》《老学庵笔记》等。