程联群，出身在万州的一个酷好文艺的家庭。师从沈福存、曹和雯、蔡英莲等，其扮相端庄、身段秀美、嗓音圆润、韵味醇厚、表演细腻、摄意传神。

程联群继承了她父母良好的艺术气质，她自幼活泼聪慧，以唱唱跳跳为最大的赏心乐事；长大了当个演员是她儿时的理想，在艺术的道路上勇攀高峰是她锲而不舍的追求。

其表演融庄于俏，足令常露于荧屏之角失色。1976年考入万县市京剧团学艺，万县京剧团席慧馨副团长独具慧眼，从此她便成了程联群的京剧启蒙老师。席老师教给小联群的第一句话就是许多梨园前辈那句座右铭“认认真真唱戏，清清白白做人”。程联群也正是牢记了这十二字箴言，融进了咚咚锵的锣鼓声中。程联群13岁开始随团学戏。这相比七、八岁进科班，年龄偏大了点，练起毯子功、把子功之类的技巧要吃力得多，好在几乎天天都可上台，跟着老师配戏，耳濡目染多了，倒也能触景情生，添上几分悟性。