更新时间：2024-01-02 14:57
程训钊，男，1991年2月9日出生于江苏省丰县，中国男子柔道队运动员。
2001年7月，程训钊被选拔进丰县业余体校，跟随刘波教练进行柔道训练。
2005年，程训钊由丰县业余体校进入徐州市少年儿童业余体校柔道队训练，师从徐州柔道队赵尚品教练。
2007年，程训钊正式进入南京市重竞技运动学校。
2010年跟随师父徐志明训练。
2011年10月，在江西省共青城举行的第七届全国城市运动会柔道项目男子90公斤级决赛中，程训钊战胜焦琳，夺得冠军。
2012年11月，程训钊参加世界柔道大奖赛中国站男子90公斤级比赛，获得冠军。同年，程训钊参加全国柔道锦标赛男子90公斤级比赛，获得冠军。
2013年4月，程训钊参加全国男子柔道锦标赛90公斤级比赛，获得冠军；9月，程训钊在辽宁参加中华人民共和国第十二届运动会男子柔道80公斤级中，战胜东道主选手贾京阳，获得冠军。
2013年9月3日，在沈阳大学体育馆进行的2013年第十二届辽宁全运会柔道男子90公斤级决赛中江苏队程训钊战胜辽宁选手贾京阳夺冠。
2014年4月，程训钊在全国男子柔道锦标赛90公斤级比赛中获得冠军。2015年4月，程训钊在全国男子柔道锦标赛男子90公斤比赛中，获得冠军。
2016年5月，程训钊在哈萨克斯坦世界柔道大奖赛上，获得柔道男子90公斤级比赛银牌；8月11日，在里约热内卢奥运会柔道男子90公斤级比赛中，程训钊击败蒙古选手勒克哈古瓦苏伦获得铜牌，这是中国男子柔道在奥运会历史上的首枚奖牌，也是中国柔道队在里约奥运的首枚奖牌；11月，程训钊在全国柔道冠军赛男子90公斤级比赛上获得冠军。
2017年2月12日，在法国柔道大满贯比赛中，程训钊以一个“一本”战胜了东京大满贯赛亚军、法国人阿克塞尔·克莱热夺得了男子90公斤级冠军，这是中国男子柔道运动员夺得的首枚世界大满贯金牌。8月9日，第十三届全运会柔道项目男子90公斤级比赛中，江苏队的程训钊夺得金牌。
2021年9月，在第十四届全国运动会柔道男子90公斤级比赛中，江苏队程训钊获得第七名。
2022年5月，入选欧洲外赛外训人员名单（中方教练）。
程训钊备战时具有针对性的训练思路对头，以及自己特别能吃苦的意志品质起到了效果。（中国体育报）
程训钊刚进重竞技运动学校时只有十几岁，由于发育晚，个头也不算出众，经过淬炼，不仅让程训钊技能更全面，身体也发育得非常健硕。身高1米83的程训钊，站在赛场上的气场就跟其他选手不同，非常有霸气，眼神里充满着对胜利的渴望。（南报网评）
无论训练怎么难，只要没完成训练目标，那么他一定会想办法弥补回来。有时候练不好他还会哭，不过哭完了继续练，这样的性格让他进步特别快。（程训钊的师父徐志明评）