更新时间：2023-04-07 19:33
程诗怡，女，2003年出生于福建省长泰县坂里乡新春村，中国女子体操运动员，效力于中国国家队体操女队，2019年全国体操锦标赛高低杠亚军，2020年全国体操锦标赛高低杠亚军。
2003年，程诗怡出生于长泰县坂里乡新春村，后随父母到漳州市区生活。她小时候体质较弱，4岁时为了增强体质，父母送她到漳州市实验小学少体校学体操，启蒙教练魏如彬。
2010年，7岁的程诗怡被省队选中，小学只上了一个学期，便收拾行囊离家。从那时起，程诗怡就很少回家了，有时两三年才回一次。2018年，她入选国家队，到北京训练后，与家人联系更少，训练更严格，每周只有周末能跟家人通电话、视频。
程诗怡身高1.6米，在国内的女子体操选手里，算非常高大了，为了达到技术水平，她要严格控制体重。她总是勉励自己一定要坚持，争取拿金牌。
程诗怡的启蒙教练魏如彬说：她自身条件不算特别好，但她很喜欢体操；她不是力量型的，但身体协调性比较好。和其他小运动员相比，她特别有想法，目标明确，小的时候就跟我说，她想站在冠军领奖台上。程诗怡除了特别能吃苦，脑子也比较灵活，学技术动作一点就通。
程诗怡身材高大，这一体操运动员的“劣势”，在魏如彬看来，是一种特色。“身材修长的运动员很适合练高低杠，在杠上做动作的时候动作幅度大，显得很飘逸，整个动作编排的观赏性更强。”魏如彬说，在国内一众身材娇小的运动员中，程诗怡的身材特点更接近欧美风格，更符合国际潮流，在国家队里，算是有特点的运动员。“如果能继续提高技术水平，把自己的特点发挥出来，程诗怡还是非常有希望的。”
2014年第十五届省运会上，她为漳州代表团增添了两枚金牌。
2015年起，程诗怡开始在国内的重要比赛中崭露头角。
2015年全国青少年体操总决赛，她代表福建队勇夺2金1银1铜。
2015年全国体操分区赛上，程诗怡将少年组数个冠军收入囊中：团体第一名，全能第一名，跳马、高低杠、平衡木第一名。在女子甲组比赛中勇夺5金1银的她，打入总决赛后愈战愈勇，最终取得决赛团体冠军、高低杠冠军、全能亚军及跳马和自由体操项目季军。
2018年全国青年锦标赛，她获得高低杠冠军，还取得全能、平衡木亚军的好成绩。
2019年全国体操锦标赛暨世锦赛选拔赛，高低杠程诗怡摘得银牌。
2020年全国体操锦标赛，9月27日，程诗怡在高低杠决赛中获得亚军。
2021年9月，在第十四届全国运动会体操项目女子团体，福建队获得第五名。
低杠正掏经倒立飞行换高杠—正掏特卡—直体后空翻换低杠—蹬杠经倒立飞行抓高杠—蹬杠特卡，这一串五个飞行的高难度连接，前后有0.7连接价值。
这串动作在2019年5月12日的全国体操锦标赛暨世锦赛选拔赛亮相。被媒体赞誉为：程诗怡五连飞、惊艳、全场最大亮点、五个飞行连接、极具风格的编排、展现了巨大的难度空间和上升潜力。