更新时间：2023-05-24 08:54
空军五项，是国际军体理事会独具特色的军事体育竞技项目，1947年诞生于法国，分为飞行比赛和运动比赛两部分。飞行比赛指低空三角导航；运动比赛包括射击、游泳、击剑、篮球、障碍跑和定向越野六项，选取其中五项最佳成绩作为评定标准。
飞行比赛指低空三角导航，参赛运动员为空军军官和现役军校学员，男女运动员可混合竞赛。运动员作为领航员参加飞行比赛，指挥飞行员在固定高度的三角航线上飞行40分钟。裁判员在3个检查点进行打分，评判参赛选手导航的准确、准时能力，综合得分最高者获胜。
射击
军五项枪射击比赛为10米气手枪射击。使用4.5毫米的气手枪。比赛时，选手要每隔40秒发射一枚子弹，共计20发。
游泳
比赛长度共100m，选手可以任意选择泳姿，先完成第一个50米，上岸跑过5米区，更换另外一条泳道然后重新入水，在后面的50米游泳的过程中，还需要穿越两个障碍物。漂浮在水面上的障碍物由足够坚固的木条构成，总长4m，宽2m，木条的间距约为0.5米。参赛者必须在整个障碍物下纵向通过，可以接触或抓住障碍物，但选手一旦超过障碍物边界将会受到处罚。
击剑
击剑比赛分三类：花剑、重剑和佩剑。选手在赛场内尽可能多地刺到对方身体，并且避免自己受到攻击。
篮球
空军五项篮球项目分能力科目和自由投篮两个环节。其中，能力科目考验运动员的协调、灵巧、速度和心理，要求选手首先将预先放置在罚球线的5个篮球全部投中，再按规定路线运球绕过场地上的障碍，并在两个篮筐处投篮得分。最后，选手在最短时间内投中10个球。能力科目结束后进入自由投篮环节，选手在4分钟内投出20个球，前10个球要碰到球板后进网得分，后10个球直接入网得分。
能力科目以完赛时间较少者获胜，自由投篮则是投篮命中率较高者获胜，两个比赛分数之和，则为篮球项目的得分。
障碍跑
障碍跑是模仿空军飞行员跳伞落地后可能遇到的陆地危险环境，包括过独木桥、翻爬障碍、钻洞、深沟逃生、连续通过高空障碍等，整个障碍跑的长度是400米。运动员必须在快速、成功的完成一系列障碍的同时，保持最高的行进速度，以体现空军战士被迫跳伞后的陆地求生能力。
定向越野
定向越野是一项逃生技能，飞行员须在陌生地域择路逃生。
空军五项是空军的有效训练方法，对于培养、检验飞行人员的智能和体能具有现实意义，也是衡量各国空军战斗力的标志之一。它既有地面项目，又有空中项目和水中项目，既有室内项目又有室外项目，既有体能项目又有智能和技能项目，考验“全能型运动员”。
飞行比赛主要考查运动员的任务准备、低空导航和准时到达能力，因而运动员的识图能力、坐标计算、气象判断尤为关键。此外，此项目使用的是国际航空英语，运动员必须具备较强的英语交流能力。
体育比赛的项目设置是根据空军飞行员基本素质要求来设定的。比如射击、击剑，它属于技术性项目，对小肌肉的灵活性要求比较高；而障碍跑和游泳则是一种高强度的大肌群发力方式，发力主要集中在核心区。篮球运球和投篮对应的是飞行驾驶中的重要一环——眼手配合；百米障碍游泳中参赛者须在金属排杠（障碍物）下潜水前进，这是战机被击落坠海后自救的必备技能；障碍跑和定向越野则考验飞行员在陌生地域中进行应急自救的能力。
2015年，八一空军五项队成立。虽然起步较晚，但空军五项的基本训练内容，在我国飞行人才培养过程中都有所体现。2017年11月，我军空军五项队参加了在巴西举行的第十三届空军军事航空五项国际邀请赛，并取得了全部12个单项中的7枚金牌，还包揽了男、女全能的冠军。
2019年10月，八一空军五项队参加第七届世界军人运动会。10月19日，队员廖伟华以3500分总分第一的成绩获得飞行比赛冠军。