更新时间：2024-10-25 07:31
章小蕙本名章小慧，她的名字曾改为章蓉舫，又改为章瑄桐，再用回章蓉舫，后定名章小蕙。
章小蕙出生于1963年，16岁前住在中国香港，自小生活在富庶家庭。1980年章小蕙随家人移民加拿大，获得加拿大国籍。她祖父曾是民国时代高官，亦是文人，早年间章小蕙曾以“章蓉舫”的名字出现在人前，“蓉舫”便源自祖父的别号。“小蕙”是她的小名。
殷实的家境让章小蕙能够从小接触时尚奢侈品和高等教育，4岁起章小蕙便跟着妈妈逛美国百货和连卡佛。小学六年级时她去逛兰桂坊的外国设计师店。章小蕙13岁时，便去意大利手工制帽品牌Borsalino在香港的店里逛。那时她还得了同学评选的“年度最佳衣着品味奖”。从小学到中学，章小蕙念香港名校玛利诺修院学校，受英国式教育。多年后章小蕙回忆少女时代的阅读经验：“小六时最爱看南茜·朱尔（Nancy Drew）侦探故事，中一升级至阿加莎·克里斯蒂（Agatha Chrisite），第二年已看遍所有伊迪丝·华顿（Edith Wharton）的书。”章小蕙是出名的亦舒书迷。
16岁起，少女时期的章小蕙随家人移居加拿大省会多伦多，开始爱上中古珠宝（Vintage Jewelry），大学主修和时尚相关的专业，学的是纯艺术史、哲学和英国文学，念过一年的时装买卖，还报了纽约时装技术学院博物馆管理的硕士课程。
1988年在章小蕙与歌手钟镇涛结婚。婚后章小蕙仍然是一身名牌，渐渐地全香港都知章小蕙生活优渥喜欢名牌。1997年亚洲金融危机，章小蕙夫妻和家人共同投资的房地产受到影响，她们夫妻用5处豪宅作抵押向香港裕泰兴有限公司联名借了1.54亿港元，金融危机导致她们欠裕泰兴有限公司2.5亿港元债款。裕泰兴公司虽于1998年没收了其全部抵押物业，但楼价大跌，已经资不抵债，不能填补巨债和累积的利息。
1999年，因为投资炒楼失利等问题，章小蕙与钟镇涛离婚，港媒指责章小蕙不顾家庭困顿继续大手大脚地花钱，背负“败家精”“狂放女”的恶名隔三岔五见诸报端。离婚之后，章小蕙也开始自力更生，用写专栏和开服装店的方式养活自己和家人。章小蕙的专栏着眼穿衣之道，间或会涉及文学艺术。
2002年7月钟镇涛申请破产，同时裕泰兴公司宣布将向章小蕙一人追讨全部债务。2000年底，打了一年官司的章小蕙胜诉，2.5亿债务一笔勾销。
40岁的章小蕙在2004年遇到人生的转折点，她被执导过《游园惊梦》的导演杨凡看中，在处女作电影《桃色》中出演了女主角地产经理——美丽。电影开拍之前因章小蕙的加入而备受媒体关注，上映四天后累积票房共收170多万。但她凭借在剧中的角色提名“第5届华语电影传媒大奖最佳新演员奖”，以及提名“第24届香港电影金像奖最佳新演员奖”。
2005年章小蕙离开香港，搬去洛杉矶。8月，章小蕙成为首位与中央电视台——中国国际电视总公司中式传媒签约的港台艺人。两个月后，章小蕙在菲律宾七届马尼拉独立电影节上，拿到演艺生涯的第一个奖杯“最有前途新星奖”。次年，章小蕙参演了崔健与高晓松联合执导的压岁电影短片《故事无双》，该短片由《修复处女膜年代》《断指之声》两个故事组成。在高晓松的《断指之声》中，她和阿朵扮演的两个钢琴家互相斗狠，前者逼疯了后者，而后者又弄死了前者。
2008年章小蕙在机缘巧合下与获得过奥斯卡影片奖的威廉·奥利弗·斯通（William Oliver Stone）合作电影《小布什传》（W.），担任执行监制兼客串演员，章小蕙为影片带来60％的资金，更是拉动英皇电影老板投资该片。这一举动令她晋升为好莱坞制片。同年，其成立了以个人英文名字“Teresa Cheung”注册登记的“Horai Pictures”制片公司，筹备8部新片。2009年她参演了丁乃筝导演的《这儿是香格里拉》。
章小蕙早年就在《明报周刊》《星岛日报》等刊物上撰写专栏分享时尚穿搭，曾因她的宣传，Pashmina羊绒围巾成为香港阔太太人手一条的品味象征。亦舒曾评价“她的味道，是时髦潮流以外的一个”。
2018年，章小蕙转型时尚博主，被媒体称为“KOL带货鼻祖”。2018年，她在微信公众号平台分享自己的购物心得，重新回到公众的视野，公众号上大部分推文都会有十万多的阅读量。
在2019年杨凡导演的动画《继圆台七号》中，章小蕙为妙玉一角配音，该动画是首部入围威尼斯电影节主竞赛单元的华语动画电影。
转型博主后，章小蕙也陆续开通了多个网络社交平台账号，截至2024年2月，章小蕙在小红书、抖音均有注册账号，并分别拥有100万、117.4万的粉丝量。
2024年5月20日，北京商报记者在“玫瑰是玫瑰”淘宝直播间了解到，5月26日，章小蕙将会在该直播间进行淘宝首播。10月17日，参加VOGUE盛典。
1988年在章小蕙硕士课程结束前的6月，遇见了歌手钟镇涛，二人陷入热恋，之后回到了香港不顾家人反对，正值双十年华的章小蕙嫁于钟镇涛。1994年她与丈夫钟镇涛出版了合唱专辑《〈情歌对唱集〉寂寞》，同时发行个人专辑《雨和泪》。1999年，二人离婚。之后6年，两人频掀争议反目成仇。
2008年章小蕙宣布已获得美国绿卡，正式成为美国公民。
章小蕙是许多人眼中的“不合规矩体”，这边挣钱还债，那边光鲜地夜夜泡吧；这边拍戏宣传，那边大叹曾患绝症入院……就像一场一场精彩的秀，帘子一卷一放，上演着不同的戏剧。旁人眼花缭乱，她却肆无忌惮，气焰嚣张得直令男人牙痒，女人生妒。在骂声似海中，多少人没了踪影，章小蕙却努力向上游。她深谙，娱乐这条道上，你只有一个方向，那就是向前，永远向前。章小蕙在42岁的年华里获得新生，平凡如我等，也只能在她的故事里去咏叹，去向往或是鄙视，因为如若真要冲破某种规则，我们未必拥有章小蕙般的勇气和能量。（武汉晨报 评）
章小蕙骨子里是一个戏人，只不过需要一个机会，一个有耐性、又肯冒险的人，把她带出来，而我就是那个肯冒险的人。（导演杨凡 评）