粳米饭

更新时间:2023-04-06 07:39

粳米饭是小吃名称。以粳米为原料的菜品。

制作材料

粳米饭的制作材料:

主料:粳米150克

制作方法

白粳米饭的做法:

1. 将粳米淘洗干净后置于锅内;

2. 加入适量清水,盖上盖,置武火上烧沸,用文火焖煮30~40分钟;

3. 具有饭香味即熟,或者将淘洗干净的粳米盛在盆内;

4. 加入适量的清水上笼蒸熟,一般用沸水武火蒸30~40分钟即离。

食物相克

粳米:唐·孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清·王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

常食益处

粳米饭对肝病患者有好处

食物营养成分

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