精满自溢指男性到了青春发育期，睾丸不断分泌大量的雄激素，同时产生大量精子，精子与精浆共同组成精液。当精液达到一定饱和状态时，便会通过遗精的方式排出体外，俗话说“精满则自溢”，就是这个道理。也是男子的生理现象。若在睡梦中从尿道流出乳白色的精液，这就是遗精，也叫梦遗，若在清醒状态下流出精液的就叫滑精。一般来说，正常健康的未婚男性，每月可有1—2次遗精，有时会稍多几次也属正常生理现象。婚后有了正常的性生活，遗精便随之减少或消失。男性一般在15岁左右开始出现遗精，若每星期发生一次，并不算异常，倘若遗精次数频繁，几天内就发生一次或一个月内发生五次以上，以及婚后男性有了正常的性生活，还出现较多次数的遗精，就应该认为是一种病理状态。