红烩牛肉

更新时间:2024-04-17 19:41

红烩牛肉是一道菜品,制作原料主要有牛肉、土豆、胡萝卜等,具有丰富的蛋白质能增强体质,口味咸鲜,营养丰富。

做法一

食材准备

牛肉、土豆、胡萝卜适量;蕃茄酱100克,味精,盐适量。

做法步骤

①.将炖好的牛肉放入砂锅里,加适量牛肉汤(以自己口味为标准,愿吃腻可多加,愿吃清淡则少加)。胡萝卜切成滚刀块,也放入砂锅内,加清水适量(以淹过菜为宜)和牛肉一起熬炖至胡萝卜松软为好。

②土豆切成滚刀块,放入油锅炸熟至金黄色待用。

洋葱头切片抓散(成丝状),芹菜切成寸段。锅内放油,烧至七成热,放入洋葱头编炒出香味后,再将芹菜放入炒片刻断生,然后加入炸好的土豆块通炒,最后放蕃茄酱炒作均匀。

④将炒好的菜直接倒入砂锅,与牛肉、胡萝卜一起搅拌混匀,待菜汤呈糊状后断火,即可盛入盘内上桌。

做法二

食材准备

牛肉番茄、梅林番茄酱、洋葱、红酒。土豆、胡萝卜。

做法步骤

1、滚水下牛肉,烫一下捞起,去浮沫,土豆和胡萝卜切跟牛肉差不多大小为宜。

2、高压锅内到油,烧热后倒入切好的洋葱。翻炒出香味后放入番茄块,快速炒出水分。

3、温度较高的时候倒入一整罐番茄酱,稍微翻炒以免粘底,放入滤过后的牛肉块及土豆,胡萝卜,加冰糖,盐,黑胡椒调味。

4、适当拌匀,倒红酒,此时盖锅盖,开始煮,高压锅出大气后转入中小火开始倒计时,基本半小时左右转最小火十分钟,关火,务必待蒸汽完全消失后再开锅。

营养价值

切记:这道红烩牛肉配食大米饭最佳。

营养价值:牛肉具有丰富的蛋白质能增强体质

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