红豆浆

更新时间:2021-04-28 23:28

红豆浆是用煮好的豆子和红豆水一起倒入搅拌机中,加入白糖,一起打成浆而成。有利尿、解酒、解毒的功效,对心脏病和肾病、水肿有益,有健美减肥的作用。

原料

红豆70g、白糖适量

做法

1、红豆提前泡4-8个小时;

2、将泡好的红豆放入高压锅中,加入清水没过红豆一厘米,大火煮开,上汽后五分钟;

3、煮好的豆子和红豆水一起倒入搅拌机中,加入白糖,一起打成浆即可。

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