更新时间：2024-01-05 09:40
2013年7月在博客上发表了一段内心独白，暗示自己AV女优的身份令她感到迷茫与困惑。有不少粉丝随即在网上留言安慰并力挺纱仓，称她“所从事的是一项伟大的工作”。
2019年3月，纱仓真菜拍摄了“自婚”的婚礼过程。
1993年3月23日，出生。
2011年11月开始拍摄印象影片
2012年正式成人影片出道
2013年2月26日，荣获日本成人放送大赏“新人女优奖”。
2014年，在世嘉的游戏《如龙0》角色选拔中获得第二，成功登陆《如龙0》。
2015年1月15日，发售自己所写的书《高専生だった私が出会った世界でたった一つの天职》
2015年3月3日，获得日本成人放送大赏女优奖。
2016年2月12日，发售第一部小说《最低。》
2016年5月4日，获得DMM成人大赏的媒体奖。
2017年，作为《最低。》的原作者参加了第30届东京国际电影节。
2022年8月3日，宣布因自身原因，艺能活动暂停。
《女のコのためのもっともっと爱されるSEX》（2014年7月19日、双叶社）共著：松村圭子
《高専生だった私が出会った世界でたった一つの天职》（2015年1月15日、宝岛社）
《最低。》（2016年2月12日、KADOKAWA/メディアファクトリー）
《凹凸》(2017年3月18日、KADOKAWA)
注：参考资料