1972年出生于德国的斯特拉尔松(Stralsund)，毕业于莱比锡音乐与戏剧大学。2000年时，纳嘉·乌尔因演出德国新电影大师沃尔克·施隆多夫 (Volker Schlondorff)的《打开心门向蓝天》(The Legend of Rita)而声名大噪，在片中饰演一位东德女同志的她，演出不仅获得德国电影奖最佳女配角提名，更破天荒与另一位女主角双双于柏林影展封后。

2002年，纳嘉·乌尔参与荷兰名导本·桑伯加特 (Ben Sombogaart)的电影《烽火挛生泪》(Twin Sisters)，饰演姐姐一角，赚人热泪的动人演出也让该片获得奥斯卡最佳外语片的提名。2006年纳嘉·乌尔演出德籍导演安德里亚斯·德里森 (Andreas Dresen)的《阳台前的夏天》(Summer in Berlin)，不仅获得影评的一致口碑，该片更以独立制作的小成本规模击败同档期的《艺妓回忆录》(Memoirs of a Geisha)等好莱坞大片，创下一亿六千万的票房纪录;纳嘉·乌尔更凭着该片再度提名了德国电影奖最佳女主角。