更新时间：2022-05-09 14:00
纳里扬马尔 （Нарья́н-Мар）是俄罗斯涅涅茨自治区的首府，位于伯朝拉河下游右岸。
距离巴伦支海110公里。2018年人口为24775人。
建市于1935年。