绣球豆腐

更新时间:2024-06-05 01:39

绣球豆腐是一款以豆腐干贝火腿食材制作而成的美食。这是乐山西坝豆腐的一道代表名菜。传说以前做这道菜的厨娘在相中一位客官的时候,呈上的这道菜豆腐上就会点缀上丰富的色彩,如果对食客无意,端上的豆腐就是单调的白色,用菜肴来传情达意,豆腐球如同绣球,故此得名。

所需食材

主料: 豆腐350克

辅料: 干贝15克,火腿30克,冬笋50克,香菇(鲜) 30克,鸡蛋清25克 ,小白菜500克

调料: 猪油(炼制) 70克,料酒10克, 7克,胡椒粉1克,味精1克,淀粉(豌豆) 30克,鸡油15克

制作方法

1.将豆腐表面粗皮片去,用细密罗筛过滤成细泥,再用净白布挤干水分,用碗装上,放入鸡蛋清、料酒、适量的盐、味精、胡椒粉、干淀粉20克搅拌均匀。葱切成段。小白菜摘去边叶留小苞洗净;干贝蒸发备用;冬笋去壳洗净煮熟;香菇用水泡发备用。

2.将火腿、冬笋、香菇都切成丝,干贝搓散成丝,拌在一起,撒在净白布上;将豆腐泥挤成直径2厘米大的丸子,放在拌匀的各种丝上,逐个粘裹上丝,滚成绣球,再放入抹油的平盘上,上笼蒸熟取出待用。

3.食用前8分钟,将绣球豆腐丸上笼蒸熟取出,装入盘中,同时将白菜苞下入油锅加盐煸炒入味,拼在绣球豆腐丸的周围。另用锅放入油烧到六成热时放入鸡汤150毫升、盐、味精烧开,用湿淀粉调稀勾芡,加入胡椒粉20克(淀粉10克加水10克)、葱花浇盖在绣球豆腐和白菜苞上,淋上鸡油即可。

注意事项

蒸制时用旺火,15分钟即可熟透。

食用须知

白萝卜和猪肉能一起吃:消食、化痰、顺气。

金针菇和豆腐能一起吃:益智强体,对癌细胞有明显的抑制作用,适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用。

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