更新时间：2024-03-30 15:05
绿泥（green mud）是半深海沉积物的一种。绿泥多呈绿色，属于海底的泥质沉积物。它是青泥的变种。所特有的颜色是因含大量海绿石和绿泥石所致。绿泥主要分布在海流交汇的大陆坡上。
绿泥具有很强的吸附毒素和抗菌的作用。 当绿泥敷在皮肤上时，正电荷污垢就被绿泥的强大负电荷吸附。 绿泥去除皮肤表面上的正电荷污垢的同时，释放营养。它的渗透力可以吸收水分，用于水化皮肤。
绿泥可以外用或用于伤口、吸附毒素，具有抗菌作用以及增强免疫系统等。外用可做面膜，具有排毒、去死皮、吸附非纯净物质和脂防的作用，促进血液、淋巴系统循环，营养、调节、强化细胞组织结构，使皮肤润滑、清新、有光泽。适用于各种皮肤；用于伤口则具有排毒、抗炎、抗菌的作用，可用于减缓肌肉酸痛、关节炎、等等；吸附毒素。用这种绿泥缚在破裂的伤口上时，它可以将所有的脏东西或是异体吸出体外。 并且增加皮肤的营养；抗菌作用。内服时能够消除肠道的寄生虫和食品毒素；增加免疫系统。绿泥把所有的毒素和垃圾清除体外时，同时更新身体细胞，平衡所有的消化系统，增加免疫。
绿泥含有丰富的天然物质，并有着非常强有效的治疗机制。这种治疗泥含有丰富的天然矿物质和微量元素如：硅、镁、钾、钙、锰、磷、铜、钴、锌、铁、硒、钠、铝等，但是最重要的是硅化铝在中间起着非常重要的治疗机制。
绿泥能够自己医学循环、排毒、更新皮肤和清除污浊职务、沉静皮肤。每一星期做两次是皮肤变得更光滑和干净和充满了荣光活力。面膜的使用方法最好将绿泥混合矿泉水能得到非常好的效果。如果你想得到更好的效果你可以加入一些芳香油（注意一定要是百分之百的植物提取物）。使用工具：木制的碗或是陶瓷的、玻璃的或陶器制品，木制的勺子和木制的工具，一汤勺绿泥，1-2茶勺纯净水（蒸馏水或矿泉水），一块擦脸布。制作方法：1.把一勺绿泥放入碗中，慢慢加入水，用木制勺将他们搅匀。 注意：这种泥浆有一定的粘度又（不能太厚），直到粘稠度到能用门小压舌板涂在面部为止。 让泥休息几分钟，将泥浆薄薄地缚至眼框和嘴唇以外的脸部。滞留5-10分钟（或直到泥浆开始干了）用温水擦去（或用清水冲洗、冲浴）涂上天然护肤保湿霜。
此外，绿泥内服也具有排毒、抗炎、抗菌的作用。适用于治疗肠道疾病，增加免疫系统。由于绿泥具有丰富的矿物质，他经常用于矿物质缺乏者、慢性病患者、神经抑郁症和贫血症。