更新时间:2022-05-18 21:01
肌力训练(muscle strength training)是2019年全国科学技术名词审定委员会公布的运动医学名词。
以增强肌肉绝对随意收缩力量为主要目标的运动锻炼方法。训练时强调大重量、少重复。
《运动医学名词》第一版