更新时间：2023-06-28 03:25
1999年9月到省体操学校集训，此后多次在省比赛中获得冠军。
2003年，被交流去了上海市体操队。
约2008年进入国家队，教练王群策、徐惊雷。后被退回上海省队。
肖康君就读于上海体育学院。
深圳第26届世界大学生运动会结束了体操男女个人全能决赛的争夺，结果中国选手肖康君艳压群芳，以56.7分、领先亚军0.6分的优势夺得女子全能金牌，而刘榕冰则因为失误未能进入男子全能的三甲，男子全能冠军由乌克兰选手库克森科夫夺得。
肖康君在资格赛仅排名第6，主要是在高低杠一项中出现重大失误，掉下了器械，但论实力与起评分，她还是有争金的希望。事实上，比赛也向着对肖康君有利的方向发展。首先，由于资格赛的失误，大家对她的关注度变少，这也令她抛开了心理包袱；其次，资格赛排名第一的韩国选手赵贤珠因为意外掉杠受伤而退出了比赛，肖康君少了一个强劲的竞争对手。在决赛中，肖康君的表现是最稳定的，最终，除跳马拿到跟资格赛相同的分数外，其余3项，她的得分均比资格赛大幅提高，尤其是在强项高低杠上，她以全场最高的难度分获得了15分的高分，足足比资格赛多了1.5分，这也为她的夺冠奠定了坚实的基础。在平衡木上虽然晃了一下，但并没有掉下器械，这样肖康君便渡过了最后的难关，顺利登顶。
赛后，肖康君对自己能够走出资格赛失误的阴影，在决赛中成功发挥感到满意。这也是肖康君职业生涯的第一个世界冠军头衔，她总算是“圆梦”了。
刘榕冰有胜机无胜果
男子全能的决赛颇具戏剧性，先是夺冠大热、两位日本选手相继出现失误，资格赛排名第4的中国选手刘榕冰一度在第4轮后高居头名，接下来比的还是他的强项双杠。然而刘榕冰却偏偏在强项上出现失误，落地时向后跌坐在地，就这样把金牌“跌”掉了，随后，体力不继的刘榕冰在单杠落地时向前冲出两步，于是与奖牌无缘。赛后，刘榕冰承认对金牌有想法，也有夺冠的机会，可惜没有把握住。
2004年6月全国青少年体操锦标赛团体亚军、个人全能季军、自由操冠军、高低杠季军。
2004年11月上海市第三届青少年运动会个人全能冠军、高低杠冠军、平衡木季军、自由操亚军。
2005年6月全国青少年锦标赛团体第四名、跳马季军、平衡木冠军。
2007年全国体操锦标赛女团冠军。
2008年全国体操锦标赛暨奥运会选拔赛女团亚军。
2009年全运会预赛暨全国体操锦标赛女团冠军、高低杠亚军。
2009年第十一届全国运动会体操女子团体冠军。
2010年全国体操锦标赛女团季军。
2011年全国体操锦标赛女团冠军。
2011年世界大学生运动会个人全能冠军，自由操季军。
2012年上海全国体操锦标赛暨伦敦奥运选拔赛女团冠军、女子个人全能第七名。
2013年大连全国体操锦标赛团体冠军、个人全能第6名、高低杠第5名、自由体操第8名。
2013年第十二届全国运动会体操女子团体冠军。