更新时间：2024-10-06 11:23
1998年，肖雁宁出生在达州，从小就喜欢舞蹈和游泳。
2003年，肖雁宁进入达州市业余体校练习艺术体操。
2006年，肖雁宁被选入四川省花样游泳队。
2013年，在2013年全国花样游泳冠军赛暨全运会花样游泳预选赛中，肖雁宁获得冠军；在2013年中国青少年花样游泳公开赛暨全国青少年花样游泳锦标赛中，肖雁宁获得亚军。2014年4月，在2014年全国花样游泳冠军赛自由组合项目中，肖雁宁获得亚军。
2015年，肖雁宁入选国家队。1月22日，国家体育总局授予肖雁宁运动健将荣誉称号。8月1日，在2015年游泳世锦赛花样游泳集体自由组合决赛中，肖雁宁和队友顾笑、呙俐、李晓璐、梁馨枰、孙文雁、孙怡靖、汤梦妮、尹成昕、曾珍以96.2000分的成绩获得亚军。
2016年2月1日，国家体育总局授予肖雁宁国际级运动健将荣誉称号。11月18日，在2016年亚洲游泳锦标赛花样游泳双人技术自选比赛中，肖雁宁和戴诗意、张雪获得亚军；在花样游泳集体托举比赛中，中国队获得亚军。
2017年5月19日，在2017年天津全运会花样游泳集体自由自选比赛中，肖雁宁和戴佳妮、戴诗意、吕思佳、马雯倩、王旎姿、徐华婧、曾珍、陆子雯、梅雪以88.1186分的成绩获得季军。7月21日，在2017年国际泳联游泳世锦赛花样游泳集体自由自选决赛中，肖雁宁和冯雨、呙俐、梁馨枰、汤梦妮、尹成昕、于乐乐、常昊以95.2333分的成绩获得亚军。7月22日，在布达佩斯2017国际泳联游泳世锦赛集体自由组合决赛，肖雁宁和于乐乐、常昊、冯雨、呙俐、梁馨枰、汤梦妮、王柳懿、王芊懿、尹成昕以96.1000分的总成绩夺得冠军，这是中国花游历史上第一枚世锦赛金牌。
2018年8月6日，肖雁宁入选2018年雅加达亚运会中国体育代表团参赛名单。8月29日，在2018年雅加达亚运会集体项目中，肖雁宁和呙俐、梁馨枰、尹成昕、冯雨、常昊、王芊懿、王柳懿以技术自选92.5分和自由自选94.4分，182.8690分的总成绩获得冠军。
2019年7月16日，在2019年国际泳联世界游泳锦标赛集体技术自选决赛中，肖雁宁和常昊、冯雨、黄雪辰、孙文雁、呙俐、梁馨枰、尹成昕以95.1543分的成绩获得亚军。7月19日，在2019年世界游泳锦标赛花样游泳集体自由自选决赛中，中国队以95.7667分获得亚军。
2021年7月14日，肖雁宁入选2020年东京奥运会中国体育代表团花样游泳项目运动员名单。8月7日，在2020年东京奥运会花样游泳团体自由自选决赛中，肖雁宁和呙俐、孙文雁、黄雪辰、梁馨枰、冯雨、尹成昕、王芊懿以总成绩193.5310分获得亚军。9月2日，在第十四届全国运动会花样游泳集体项目中，肖雁宁和队友们以193.2860的成绩获得冠军。
2022年4月，入选2022年世锦赛及杭州亚运会运动员名单。6月11日，中国游泳协会官方公布参加布达佩斯游泳世锦赛的花样游泳队参赛名单，其中包括肖雁宁。6月21日，2022年布达佩斯游泳世锦赛花样游泳结束集体技术自选决赛，肖雁宁所在的中国队以94.7202分夺得冠军。6月22日，在2022年布达佩斯游泳世锦赛花样游泳集体自由自选预赛中，中国花游队的八位姑娘冯雨、常昊、王赐月、王柳懿、王芊懿、向玢璇、肖雁宁、张雅怡以95.8000分位列第一晋级决赛。6月24日，2022年布达佩斯游泳世锦赛花样游泳结束集体自由自选决赛，肖雁宁所在的中国队以96.7000分获得金牌（成员：成员：常昊、冯雨、王赐月、王柳懿、王芊懿、向玢璇、肖雁宁、张雅怡）。
2023年5月，世界泳联花游世界杯第二站法国蒙彼利埃的比赛中，肖雁宁获得冠军。7月，参加世界游泳锦标赛。7月17日，在2023年世界游泳锦标赛花样游泳集体技巧自选决赛，由常昊/程文涛/冯雨/石浩玙/王赐月/向玢璇/肖雁宁/张雅怡组成的中国队以238.0033分夺得冠军。7月21日，花样游泳集体自由自选决赛，由常昊/冯雨/王赐月/王柳懿/王芊懿/向玢璇/肖雁宁/张雅怡组成的中国队以329.1687分夺得冠军。9月，杭州第19届亚运会中国体育代表团成立，肖雁宁入选花样游泳项目大名单。10月，在杭州第19届亚运会花样游泳集体项目比赛中，由王柳懿、王芊懿、肖雁宁、王赐月、程文涛、张雅怡、石浩玙、向玢璇、冯雨、常昊组成的中国队以总成绩868.9676分获得冠军。
2024年2月4日，在2024年世界游泳锦标赛花样游泳集体技巧自选比赛中，常昊、冯雨、王赐月、王柳懿、王芊懿、向玢璇、肖雁宁、张雅怡组成的中国队以244.1767分获得冠军。
2024年2月，肖雁宁参加2024年世界游泳锦标赛；2月4日，在花样游泳集体技巧自选决赛中，由常昊/冯雨/王赐月/王柳懿/王芊懿/向玢璇/肖雁宁/张雅怡组成的中国队以244.1767分获得冠军。2月6日，在花样游泳集体技术自选决赛中，常昊/冯雨/王赐月/王柳懿/王芊懿/向玢璇/肖雁宁/张雅怡组成的中国队以299.8712分获得冠军，收获本届世锦赛花样游泳第4金。2月9日，在花样游泳集体自由自选决赛中，常昊/程文涛/冯雨/李岫宸/王赐月/向玢璇/肖雁宁/张雅怡组成的中国队以339.7604分获得冠军。4月6日，2024年世界泳联花样游泳世界杯北京站集体自由自选比赛中，由常昊/冯雨/王赐月/王柳懿/王芊懿/向玢璇/肖雁宁/张雅怡组成的中国队，以343.3479分摘得金牌。6月18日，入选中国国家花样游泳队参加2024年巴黎奥运会的运动员名单。8月8日，在2024年巴黎奥运会花样游泳集体技巧自选的比赛中，由常昊、冯雨、王芊懿、王赐月、王柳懿、向玢璇、肖雁宁、张雅怡组成的中国队以996.1389分的成绩获得金牌。
参考资料：
参考资料：
肖雁宁从小就可爱听话、很独立，爸爸是位民警，妈妈在她8岁时经常周末赶火车到成都督促鼓励她努力训练。
肖雁宁不仅具有良好的身形，而且综合实力很强，不偏科，几乎没有短板项目，很有韧性。肖雁宁还有很大的潜力可以挖掘，尤其是她在表现力上，可以挖掘的空间还很大。（四川省花样游泳队主教练贺晓初评）
肖雁宁的特点就是全面——她属于很全面的选手，基础技术扎实、全面，可塑性强，同时，体能和协调、配合能力无短板。（四川游泳运动管理中心副主任郑嘉评）