更新时间:2024-10-20 16:07
《胃,你好吗》是2022年人民卫生出版社出版的图书,作者是田艳涛。
《胃,你好吗?》不仅是一本讲胃癌的科普书,而且更贴合普通社会大众,贴近个人的日常生活场景。全书语言风趣幽默,通俗易懂,既有趣味性,又有期刊文献支撑,保证了其学术性。艳涛教授先前创作出版《漫画胃癌防治》和《你不了解的胃癌》,这两本科普书在各大学会先后获奖,在社会上反响非常热烈,相信在艳涛教授的精心创作下,一定能为读者带来一本妙趣横生、不落窠臼的科普读物。
田艳涛,中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科病区主任、主任医师、博士生导师,医院学术委员会委员。长期从事胃癌、胰腺癌的外科临床及基础研究。主持10余项国家自然科学基金项目及省部级课题,兼任中国抗癌协会肿瘤防治科普专业委员会主任委员、国家肿瘤质控中心胃癌质控专业委员会副主任委员、中国医师协会外科医师分会上消化道外科专业委员会副主任委员等社会任职。主编《漫画胃癌防治》获得多项科普奖励。
第一篇 初探胃肠道
胃有“两道门”“四层墙”
为什么肠子这么长
从食物到便便,一段奇妙之旅
肠道菌群的雄伟史诗
第二篇 “对外交流”的最大脏器
人体与外界的物质交流
正确的排便姿势,你做对了吗
便便与肠道菌群的相爱相杀
巧辨大便颜色
排便习惯改变,可能是身体发出的预警信号
多大点儿的“屁”事
第三篇 情绪与胃肠健康
胃病是“精神病”吗
愤怒时,胃黏膜也很受伤
抑郁症,胃的“沉默杀手”
常常焦虑,小心“压出来”的胃癌
借酒消愁“胃”更愁
A型血:为什么受伤的总是我
胃肠和情绪的爱恨纠葛
因过度劳累失去的健康还能挽回吗
做到这“五心”,轻松防胃癌
第四篇 这些饮食,养胃还是伤胃
牛奶:怎么选我当和事佬
剩饭剩菜、腌制食品,吃还是不吃
韭菜吃多伤胃,是真的吗
晨起第一杯,该喝点儿啥
大蒜:江湖一直有我的传说
富硒食物,真抗癌还是智商税
这杯饮料,戒还是不戒
三餐不规律的代价
喝粥养胃的真相
吃盐吃出的胃病
……
第五篇 远离高危因素
第六篇 留心来自身体的微小信号
第七篇 关于胃镜,你想知道的一切
第八篇 胃病老病友须知
第九篇 中医治胃篇
本书参考文献
2022年,入选2022年9月“中国好书”榜单。
《胃,你好吗》荣获第十八届文津图书奖。