他热爱教育事业，潜心于化学特长生培养，直接辅导的学生有203人在省级以上化学竞赛中获奖，其中全国级一等奖24人，省级一等奖59人，3人进入全国冬令营， 5次获得浙江省团体第一名，2次囊括全省1-3名。他辅导的冯海涛同学入选国家集训队。

93年以来在省级以上报刊杂志上发表《化学特长生培养的实验研究》等教学科研论文20多篇。

先后被评为绍兴市师德优秀教师、绍兴市专业技术拔尖人才、绍兴市化学学科带头人、全国教育系统劳动模范。

“如果教师要让学生具有一碗水，那么自己必须具有一桶源源不断且常新常流的活水。”与诸暨中学副校长胡时光一见面，他就对记者如此说。 　作为一名学校领导兼化学老师，胡时光强调的是因材施教，重视化学特长生学习能力、创新能力和可持续发展能力的培养。在教学中，他开展了小组研学、留白教学、自主设计实验等有机组成的辅导体系探索，自1993年以来，他直接辅导的学生有194人次在省级以上竞赛中获奖，其中获得全国竞赛一等奖33人次，5位学生入选冬令营，2位学生入选国家集训队，5次夺得省团体第一名。 　老师是学生的楷模，作为学校分管教学的领导，胡时光每天坚持晚办公，通过他的不断努力，学校取得了令人瞩目的成绩。特别是他担任分管教学工作几年来，学校高考成绩一年一个突破，2009年高考更是实现了前所未有的辉煌，文理科进入全省前100名的共11人，文理科均囊括全市前10名；上700分以上达58人，680分以上129人，上重点线人数达615人，平均每班上重点线近50人。