方盈，原名倪芳凝，於香港出生，四岁移居中国大陆，在上海，广州，北京三地各居住了三年。十三岁回到香港，半年後进入南国电影训练班，十五岁签约邵氏兄弟电影公司，主演第一部电影《七仙女》。七十年代开始从事室内装饰工作，其间为《号外》杂志撰写「Apartment Life」专栏。八十年代初重返电影行业，於幕後担任美术指导一职，负责多部电影（包括《川岛芳子》，《海上花》等），电视剧，广告的美术（布景和造型设计）工作。