更新时间：2024-09-24 21:41
按照我国国家体育总局于1998年07月审定、公布的《中国麻将竞技规则》中第五条“基本术语”中第23项的规定，自摸和的官方定义为：“自己抓进成和的牌，并报和牌”。
具体而言，自摸和是与“点和”相对的一种达成规定或者约定、公认的和牌标准，实现某种牌型组合而和牌的过程，即某家和牌时所需要的最后一张牌是由该玩家自己通过摸牌而获得。
“自摸和”与诸多麻将术语、番种规则有着密切的联系。
首先，“自摸和”与许多番种计算的规则有关。
在“不求人”这种牌型组合中，要求手中所有的牌均未通过吃牌、碰牌、杠牌而获得，包括最后一张和牌，这实际上规定了这种和牌牌型必定是通过“自摸和”来完成。按照《中国麻将竞赛规则》第9条番种计算表的规定，“不求人”的番种计算为4番。
此处的“自摸”指的是一种番种计算规则，按照《中国麻将竞赛规则》第9条番种计算表的规定，“自摸”的番种计算为1番。
“杠上开花” 指的是开明杠之后，补摸的那张牌恰好构成了和牌。这是对“自摸胡”规则的一个特殊例外情况，此刻仅计算“杠上开花”，不再重复计算自摸。按照《中国麻将竞赛规则》第9条番种计算表的规定，“杠上开花”的番种计算为8番。
其次，“自摸和”与“点和”恰好意义相反，可以作为参考来更好的理解本词条。