自良镇境内属西江支流北流河水系。主要河流有绣江，从南面的浪水乡流入境内，经河步村、古旺村、自良街、大里村后向东流往藤县象棋镇，河道长10.2千米。

自良镇主要自然灾害有冰雹、干旱、洪涝、雷击等。

2011年，自良镇有耕地而积1.79万亩，人均0.48亩。

2011年末，自良镇辖区总人口3.72万人，其中城镇常住人口0.17万人，城镇化率4.57%。另有流动人口117人。总人口中，男性19219人，占51.66%；女性17981人，占48.34%；14岁以下4879人，占13.12%；15—64岁26481人，占71.18%；65岁以上5840人，占15.7%。总人口中以汉族为主，占98.97%。2011年，自良镇人口出生率14.19‰，人口死亡率5.85‰，人口自然增长率8.34‰。人口密度为每平方千米350人。

截至2019年末，户籍人口40618人。

2011年，自良镇财政总收入0.5584亿元，比上年增长3.48%。其中地方财政收入0.0211亿元，比上年增长52.89%。从各主要税种看，完成营业税64.7万元，增值税167.5万元，企业所得税31.5万元。人均财政收入56.72元，比上年增长15.1%。

2019年，自良镇有工业企业9个，其中规模以上2个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市6个。

自良镇以种植水稻，蔬菜、红薯等为主。2011年，农业总产值2.2亿元。

自良镇粮食作物以水稻为主。2011年，生产粮食1.19万吨，人均320干克。主要经济作物为蔬菜。2011年，蔬菜种植面积0.312万亩，产量0.34万吨。

自良镇畜牧业以饲养生猪、家禽为主。2011年，生猪饲养量7.26万头，年末存栏3.13万头；家禽年饲养量100.72万羽。

自良镇以铸造、机械加工、建筑材料为主。2011年，工业总产值3.2亿元。拥有工业企业30家，职工576人；实现工业增加值0.42亿元，比上年增长4.67%。

2011年末，自良镇有商业网点217个，职工542人。2011年，社会商品零售总额达0.98亿元，比上年增长12.51%；城乡集贸市场1个，年成交额0.52亿元；出口总额15万美元，比上年增长8.74%，主要产品有篱竹，销往美国、加拿大等国家和地区。

2011年末，自良镇境内金融机构各类存款余额3.39亿元，比上年增长5.42%；各项贷款余额13.56亿元，比上年增长4.61%。

2011年末，自良镇邮政业务总量10.2万元，其中纯收入1.7万元；电信业务收入178万元。

2011年末，自良镇有幼儿园8所，在园幼儿612人，专任教师24人；小学16所，在校生3105人，专任教师156人，小学适龄儿童入学率100%；初中2所，在校生1700多人，专任教师107人。初中适龄人口入学率100%，小升初升学率96.71%，九年义务教育覆盖率达100%。2011年，财政预算内教育经费1376.71万元，比上年增长13%。预算内教育经费占财政总支出比例为74.40%，比上年提高11.25个百分点。

1983年5月，建成自良镇有线电视台。2011年末，广播电视站1个，有线电视用户0.91万户，入户率97.32%。

2011年末，自良镇有文化站1个，村文化活动中心1处，各类文化专业户25户；各类图书室4个，藏书2.5余万册。音乐、美术、书法、摄影及文学业余创作队伍成员53人。

2011年末，自良镇有各级医疗卫生机构1个，门诊部（所）19个；有床位40张，每万人拥有病床10张；固定资产总值523.86万元。专业卫生人员64名，其中执业医师12人，执业助理医师12人，注册护士13人。2011年，医疗机构（门诊部以上）完成诊疗4.099万人次。12个村村民大部分参加新型农村合作医疗，参合率97.19%。

2011年末，自良镇8.33%的村安装了健身器材，经常多加体育活动的人员占常住人口的15.4%。

2011年，自良镇城镇最低生活保障户数67户，人数125人，支出21.522万元，比上年增长9.49%，月人均143.48元，比上年增长9.49%；医疗救助2500人次。民政部门资助参加合作医疗1660人次，共支出16.6万元，比上年增长7.79%。农村最低生活保障户数920户，人数2467人，支出183.54万元，比上年增长6.55%，月人均62元，比上年增长6.55%。国家抚恤、补助各类优抚对象264人，抚恤事业费支出61.53万元，比上年增长4.93%。社会福利费64.08万元，比上年增长37.23%；敬老院1家，床位30张，收养农村五保人员465人。社区服务设施13个，其中社区服务中心1个，社区服务站12个。五项社会保险基金收入合计3472720元，比上年增长5.96%；基金支出合计3472720元，比上年增长5.96%。参加新型农村养老保险1.08万人，参保率59.4%。

2011年末，自良镇有邮政局1处。报纸、期刊累计期发行0.06万份（册）。电信企业1家，服务网点1个，电话交换机总容量4.12万门，固定电话用户0.56万户，移动电话用户0.79万户，互联网用户0.078万户。

1992年，建成自良镇自来水厂，年供水6125万立方米。镇区主要道路两侧铺铸铁排水管5600米。

2001年，建成自良镇变电站、供电站。

2011年末，自良镇镇区有花坛7个，绿化面积750平方米。

自良镇境内有容滕二二级公路贯穿。2007年，建成自良镇客运站，日发客运汽车15班次，日均客运量500余人次。

自良北山坐落于自良东北部，有云海、松林、怪石、瀑布、探险、漂流等150多个景点，是极具开发潜力的旅游胜景。云海是山岳风景的重要景观之一，所谓云海，是指在一定的条件下形成的云层，并且云顶高度低与山顶高度，当人们在高山之颠俯视云层时，看到的是漫无边际的云，如临于大海之滨，波起峰涌，浪花飞溅，惊涛拍岸。故称这一现象为“云海”。其日出和日落的时候所形成的云海五彩斑斓，称为“彩色云海”，最为壮观。

绣江流向的北面，是闻名远近的石龙湾，一块酷似龙角的巨石，码头南面是草竹丛长的大化洲，自良街的房子排列在码头的西岸。在江的上游，自良水电站的拦江大坝在群山中高高耸起。“有说石龙能化牛，破浪常游青草洲”，巨石后面，有一弯空洞，像是牛的耳朵，便叫牛耳石，耳洞的下面江中还有两团巨石，民间传说是牛耳中落下的耳屎。绣江河段沿途还有鲶鱼湾、石莲藕把江、鹞鹰窿、马鞍石、龟头上水、鸡心湾、猫头石（金猫扑鼠）、惊鼓石、佛掌托双印、挂榜山、苍龙出海、鳌鱼鼓浪、四方石印、狮子口、香炉湾、三镰石（兔儿吃草）、石龟湾、竹园大岛、合掌石……等等。

2019年7月24日，自良镇入选2019年全国农业产业强镇建设名单。