更新时间：2024-10-11 00:35
至阴穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于足小趾趾甲角旁0.1寸，有趾背动脉及跖趾侧固有动脉形成的动脉网；布有跖趾侧固有神经及足背外侧皮神经。主治胎位不正，滞产；头痛，目痛，鼻塞，鼻衄。操作方法为浅刺0.1寸。
(1)至阴。至，极也。阴，寒也，水也。该穴名意指体内膀胱经的寒湿水气由此外输体表。本穴物质为来自体内膀胱经的寒湿水气。
(2)膀胱经井穴。井，地部孔隙也。本穴有地部孔隙与体内相通，为膀胱经体内与体表的气血交换处，故为膀胱经井穴。
(3)本穴属金。属金，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质主要是体内输出的温热水气，出体表后散热而凉，表现出肺金之气的秋凉特征，故其属金。
上清头目、下调胞产。
寒则深刺闭孔出针，末留针，热则浅刺出气。
足小趾外侧趾甲角旁0.1寸。
有趾背动脉及跖趾侧固有动脉形成的动脉网；布有跖趾侧固有神经及足背外侧皮神经。
1. 胎位不正，滞产；
2. 头痛，目痛，鼻塞，鼻衄。
浅刺0.1寸；胎位不正用灸法。
现代常用于治疗胎位不正、神经性头痛等。艾灸至阴矫正胎位成功率较高。
井穴。
1.《针灸聚英》 “目痛，大眦痛。”
2.《肘后歌》 “头面之疾针至阴。”