东汉时期，龙舞既有礼仪性质，又是娱乐节目，张衡在《西京赋》中描述的“鱼龙曼延”之戏就是龙舞。东汉章和元年（87年），与中国相邻的西城大月氏和安息等国为了结好汉室，不远万里把象征吉祥、威武的狮子作为礼物送到中国，很快就引起了朝野的关注，也引起了广大群众对这一瑞兽的喜爱。汉代史学家固班在《礼乐志》中提到“象人”。似是史籍中最先有“狮”而且加以作“戏”， 可以认为戏的表演形式是狮舞的开始。

魏晋南北朝时期

三国时期，魏国人、广陵亭侯孟康在《象人》中写道：“若今戏如虾，狮子者也。”北朝时，龙舞被当时的统治者当成了保留节目。北魏（386～534年）武帝远征甘肃河西，俘虏胡人十万之多。魏武帝令胡人献舞娱乐。胡人以木雕兽头，两大五小，披兽衣，集八音乐，武士三十余人，起舞于御前。武帝龙心大悦，赐名“北魏瑞狮”，恩准俘虏回国。狮子舞便在北方流传开来，以后便有了“北狮”之称。北魏杨炫之在《洛阳伽蓝记》中记述：“作六牙白象负释迦（佛像）……四月四日，此像常出，辟邪（兽名）、师（狮）子导引其前”。南北朝宋文帝元嘉二十三年（446年），交州（今广东、广西一带）刺史檀和之奉命征伐林邑，林邑王范阳指挥士兵，操着长矛，骑在又高又大的象背上，令宋兵无可奈何。宋将想到百兽害怕狮子，于是命士兵连夜用布、麻等做成了很多“狮子”。最后双方交战时，宋军放出了许多张开血口的假狮子，张牙舞爪直奔大象，大象吓得掉头乱窜，林邑象军大败。

隋唐宋时期

隋朝，包括舞龙舞狮在内的演出曾有更为盛大的场面，隋代的元宵节之夜可以看到它与其他拟兽舞一起欢舞。

唐朝，舞龙已是逢年过节时常见的表现形式，舞狮运动主要以狮舞的形式作为宫廷娱乐节目供皇帝欣赏，地位极高。唐代《太平乐》中有《五方狮舞》，在140人高唱《太平乐》伴随下，五方舞狮（伎人扮演）由数十名“狮子郎”牵引，举行规模盛大的舞狮表演。现在看到的舞狮及造型均成形于唐代，而后代时的狮形也成为了后代狮子形象的规范，为以后舞狮中的造型奠定了基础。唐代诗人白居易曾赋诗《西凉伎》， 诗中写道：“假面胡人假狮子， 刻木为头丝作尾；金镀眼睛银贴齿， 奋迅毛衣摆双耳……”可见， 在唐代已有类似现代的舞狮子。

五代十国之后，随着中原移民的南迁，舞狮文化传入岭南地区。

宋代，宫廷舞蹈开始式微，民间成为狮舞的生存土壤和表演舞台。《宋史》卷一四二《志第九十五》云：“百戏有蹴球、踏蹻、藏擫、杂旋、狮子、弄枪……”“狮子”作为宋代流行的“百戏”之一，被置于“杂旋”和“弄枪”这两种武技项目之间。南宋时期，有多达100余人的卖艺团体，打拳、舞狮、弄枪使棒练习舞剑，还有各种杂技艺术，常在都城中的空地上进行表演，热闹非凡。宋代诸军百戏中的“七圣刀”“抹跄变阵子”“上杆板落”等杂技艺术都是受到舞狮和武术的影响而形成。舞狮不仅有成人表演的狮舞，还有儿童表演的狮子戏球舞、狮子合舞和狮子会等名目。在宋代还出现了以专门卖艺为生者，称作“路歧人”。南宗苏汉臣画的《百子嬉春图》，给人们留下了宋代儿童狮舞的宝贵资料。

元明清时期

元朝，舞狮已有迎宾的用途。明朝初年，广东佛山怪兽肆虐，乡农舞狮头驱之。自此，逢年过节，当地人民都有敲锣打鼓，挨家舞狮，以示消除灾害，预报吉祥。

高谊认为，明代初期，广东佛山自创的南狮形成。明代，狮舞已传至彼时广东南端琼州（今海南）。明《正德琼台志》第七卷“风俗”条称，上元日“装僧道狮鹤鲍老等剧，又装番鬼舞象”，其中提及“狮鹤”等剧。海南1988年建省前曾隶属广东，此可谓关于广东狮舞的早期记载。明代王穉登的《吴社编》记有万历年间的迎神赛会，亦提及广东狮子：狮子金目熊皮，两人蒙之，一人戴木面具，肖月氐奚奴，持绣毬导舞，两人蹲跳按节，若出一体。由此可见，武术已经与舞狮结合。明末清初的《广东新语》记载了广州元宵节的狮舞盛况：“元夕张灯烧起火，十家则放烟火，五家则放花筒……城内外舞狮象龙鸾之属者百队。”

清朝，各地以舞狮为名组织起各种狮子堂，舞狮内容更加丰富多彩，舞狮的种类和表演形式多起来。从清代《普庆升平图》中可得出，其已为宫廷及民间各大节庆必不可少的表演项目之一。清末时期，民生穷困潦倒，苦不堪言。岭南自古便处于边缘地带，远离中心统治，成为统治的薄弱之地。在这里，起义和反抗暴动风起云涌，有许多反清人士和武林中人秘密聚集在一起，使得清朝时期民间秘密结社组织兴盛。禁止百姓习武，民间的义士们以习练舞狮表达歌舞升平为理由，实则用以强身健体，为起义作战而准备。

近现代

1936年，广西地区举办了一次大规模的舞狮赛事。

1953年，舞狮作为表演项目之一首次登上全国民族形式体育表演及竞赛大会的舞台。

20世纪80年代，东南亚许多国家和地区将舞狮发展成为一项体育竞赛活动，组织竞技舞狮比赛。

20世纪90年代以来，中国各地龙狮运动协会的成立，各种中国国内国际比赛的举办，国家的提倡与有关人士的呼吁，使舞龙舞狮受到新的关注。1992年，原中华人民共和国国家体育运动委员会组织舞龙技术专家、学者起草《全国舞龙竞赛规则》。1994年，中华人民共和国国家体育总局社会体育指导中心集中对龙狮进行挖掘整理。

1995年2月，经中华人民共和国国家体育总局批准，舞龙舞狮被列入中国全国正式比赛（四类）项目，标志着中国体育事业由传统民俗活动向现代竞技体育活动的转变；3月，第一套《中国舞龙舞狮竞赛规则》正式颁布；4月30日，中国在北京颐和园举行全国首届舞龙舞狮赛；同年，国际龙狮总会、中国龙狮运动协会相继成立。9月，国际龙狮总会制订国际舞狮竞赛规则。

1996年，中华人民共和国国家体育总局首次制定了舞狮竞赛规则。1997年7月，国际龙狮总会在马来西亚召开执委会和代表大会，正式决定将国际龙狮总会执委会秘书处迁至中国北京；同年，第一届全国舞狮比赛在广东省广州市举办。1998年11月，国际龙狮总会改选，国家体育总局副局长张发强任国际龙狮总会主席。2000年11月，广东省三水市举办了世界龙狮锦标赛；同年，舞狮运动被正式列入全国农民运动会的比赛项目。

2001年，《国际舞龙舞狮竞赛规则、裁判法》出台，从竞技类型、年龄性别、动作扣分等多方面进行细化，后于2002年、2003年、2008年、2011年先后进行四次修订，使得舞龙舞狮竞赛规则更趋国际化，进一步规范了组织形式与裁判工作；打破了舞龙舞狮运动的规定与自选套路竞赛形式，增设抽签、竞速与障碍舞龙等项目；从难度划分、评分方式上对竞赛规则进行了大幅度的调整，推动舞龙舞狮竞赛形式的多样化发展。

2003年7月8日，中国首家获得体育总局认证的龙狮运动（湖南）俱乐部在湖南师范大学体育学院挂牌；同年12月，中国大学生体育协会龙狮分会宣告成立。2004年4月1日至5日，中国首届全国舞龙舞狮运动发展研讨会在武汉举行，并且在武汉体育学院设立龙狮运动科研基地；同年4月29日，中国龙狮运动协会在北京体育大学设立了龙狮运动培训基地，开始了市场化运作的尝试。2005年4月6日，中国龙狮运动协会科研中心在上海体育学院挂牌成立。

2006年，亚洲奥林匹克理事会将舞龙舞狮运动项目列为比赛项目；同年12月26日，舞龙舞狮被重新公布为中国正式开展的第69个体育运动项目。2007年10月26日，第二届亚洲室内运动会在中国澳门特别行政区举行，设置龙狮运动项目。2009年10月30日，第三届亚洲室内运动会在越南河内举行，再次设置龙狮运动项目。

2014年10月2日，国务院印发《加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，提到推广武术、龙舟、舞龙舞狮等传统体育项目。2017年2月28日，在国家体育总局办公厅印发的《中华人民共和国第十三届运动会群众比赛项目竞赛规程总则》中首次将舞龙运动列入中华人民共和国全国运动会比赛当中，这为舞龙运动的发展创造了平台；同年9月14日，国家体育总局制定的《龙狮器材使用要求》国家标准发布。2018年9月，江苏第十九届省运会增设舞龙为群众体育项目。2019年7月13日，在江苏省举办中国全国农民舞龙舞狮大赛。

2022年3月25日，中华人民共和国教育部印发《义务教育课程方案和课程标准（2022年版）》，其中舞龙舞狮被写入《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》；同年8月8日上午，广东省第十六届运动会群众体育组龙狮比赛在清远体育中心体育馆拉开帷幕。这是龙狮比赛在广东省运动会的首次亮相。2023年6月10日，2023年中国龙狮文化国际博览会在容桂举行；同年8月29日，中华人民共和国国家体育总局办公厅印发《中华人民共和国第十五届运动会群众赛事活动规程总则》，舞龙舞狮列入中华人民共和国第十五届运动会群众赛事活动展演类大项，包括舞龙自选、舞龙规定、舞龙障碍、南狮自选、南狮传统、南狮障碍、北狮自选、彩带龙自选8个小项。

舞龙舞狮的竞赛场地为边长20米的正方形场地（特殊情况，最小面积不得小于边长18米的正方形），要求地面平整、清洁。场地边线宽0.05米，边线内为比赛场地。边线周围至少有1米宽的无障碍区，舞狮竞赛场地上空从地面量起，至少有8米的无障碍空间；南狮还要求比赛场地应是木板或铺设地毯。

龙珠

球体直径不少于0.33米，杆高（含珠）不低于1.7米。

龙头

龙头重量不得少于2.5千克。龙头外形尺寸，宽不少于0.36米，高不少于0.6米，长不少于0.8米，杆高不低于1.25米，杆高不低于1.85米（含龙头高）。

龙身

以九节龙参赛。龙身为封闭式圆筒型，直径不少于0.33米，全长不少于18米，龙身杆高（含龙身直径）不低于1.6米，两杆之间距离大致相等。

夜光舞龙

以九节夜光龙参赛。夜光舞龙要求龙尾外形尺寸长0.75米，高度不少于0.55米。

龙柱

抽签舞龙需要用到龙柱4个，高2米，柱体宽0.1米，支柱架0.4米。

其他

龙体、龙尾、龙珠的重量不限制。夜光舞龙要求龙体、龙尾、龙珠有夜光效果（杆除外）。凡器材不符合规定者，不准参加比赛。传统项目以及少年组、儿童组竞赛器材由主办单位在竞赛规程中规定。

狮头、狮被

狮头正面宽不小于0.55米，高不小于0.5米，长不小于0.7米，要求大小匀称、协调。

桩阵

桩阵的高度最高不得超过3米，最低不低于0.5米，其中半数桩柱高度必须达到2米，桩顶脚踏圆盘直径不超过0.38米（含保护圈垫），桩阵长度不得超过15米，最短不小于10米（含曲线计算），宽度不得超过1.5米，不能小于0.5米。

其他

大会提供公用比赛器材，也可以在规定的公用器材中更换一组自备的器材，但必须保证安全并符合规则的要求，经大会批准后使用。传统项目的器材应简易，高度不得超过2米，长度不得超过10米；任何陶瓷、瓷器不得特制；不许以任何危险易燃物品、生禽动物作为器材摆设。另传统项目以及少年组、儿童组竞赛器材可由主办单位在竞赛规程中规定。

引球

自选套路、规定套路引狮员的规定球体直径不少于0.3米，颜色、图案不限。传统套路引狮员的引球形式不限，但要结合套路主题，以规范美观为主，体现文化特色，经裁判长审核同意后方可使用。

狮头

形象逼真，除装饰，狮头正面高不小于0.46米，宽不小于0.56米，前后长不小于0.66米，颈部不少于5个铃铛，铃铛直径不小于0.05米。

狮被

狮被为包身覆盖形，狮毛均匀得体，两狮颜色要有区别或有不同标志；狮衣、狮裤应为狮子的肢体（即狮子的前后腿）服饰，要与狮被一致；狮鞋应有狮爪型面覆盖；要求狮头、狮被、狮衣、狮裤、狮鞋大小匀称、色彩协调。（四）方桌：方桌宽1.5米，高0.8米；高台（多层方桌）高度最高不超过3米，最低（两层）不低于1.6米。

其他

自选套路的方桌、条案等器材不得添加装饰物；其他器材，如大球、桩阵、条案等以规范美观为主，体现文化特色。凡器材不符合规定者，不准参加比赛。

舞龙运动大部分是在行进动态中完成“龙”的游弋、起伏、翻滚、腾越、缠绞、穿插等动作，利用人体多种姿态将力度、幅度、速度、耐力等糅于舞龙技巧之中，或动或静，组成优美形象的龙的雕塑，展现龙的精气神韵。

套路编排要内容丰富，构思巧妙，结构新颖，风格别致。舞龙技巧难度、创新动作符合龙的盘、游、翻、滚、穿、腾、缠、戏等形态，舞龙动作与动作之间要有机联系。动作与伴奏音乐和谐配合、完整统一。整个套路既要有观赏价值，又要有锻炼身体、增强体质的作用。

南狮运动是利用人体多种姿态和狮头、狮尾双人配合，在行进动态和静态造型变化中将力度、幅度、速度、耐力等糅于南狮技巧中，完成各种高难度动作，或动或静，组成优美形象的狮雕塑，表现狮子的勇猛剽悍、顽皮活泼等习性。

套路编排要求内容丰富，构思巧妙，结构新颖，风格别致。南狮技巧难度、创新动作是借助器械的设计来演绎，表达山、岭、岩、谷、溪、涧、水、桥、洞等意境，展现狮子喜、怒、醉、睡、醒、动、静、惊、疑、怕、寻、探、望、戏和翻、滚、卧、闪、腾、扑、跃、戏、跳等传统南狮的形式；动作与鼓乐伴奏和谐一致；整个套路既要有观赏价值，又要有锻炼身体、增强体质的作用。

北狮运动是利用人体的各种动作，通过两人配合，表现狮子各种形态的一种体育活动。在北狮套路演练的过程中，通过完成各种高难度动作，利用狮子的形神表现以及和引狮员的配合，组成各种优美的狮子造型，表现出狮子的勇猛剽悍、顽皮活泼等习性。

套路编排要求双狮演练的内容丰富，构思巧妙，结构新颖，风格别致。北狮技巧难度、创新动作要借助器材的设计来演绎，表达出山、水、桥、洞等意境，通过狮子的急、怕、惊、美等神态动作以及高举、滚翻等形态动作来表现出整套的主题与故事情节，动作与音乐、鼓乐伴奏要和谐一致，整个套路的编排要体现出双狮与引狮员的配合紧密协调，不得出现单狮停顿休息、情节脱离主题等现象，既要有观赏价值，同时又要有锻炼身体、增强体质的作用。

规定套路是根据舞龙舞狮技术发展的方向，所选定的具有代表性的舞龙舞狮基础动作和技巧动作，经过精心编排的套路；其动作规格、顺序、方向、行动路线均不得改变，比赛时使用大会提供的公用器材（舞龙使用公用龙具，南狮使用公用桩阵，北狮使用公用方桌），参加规定套路比赛的队员与自选套路一致，不得替换；另外，舞龙规定套路比赛不得替换龙头队员。

传统舞龙项目丰富多彩、种类繁多，体现了各个地域舞龙的不同特点，极具民族文化内涵，形成为独具地方特色的民间运动项目。传统项目的编排，要具有继承和发扬传统体育文化，满足人们日益增长的体育和文化需求，发挥强身健体的价值和作用。

传统南狮是一项综合性的人体运动。狮头、狮尾两人充分运用人体多种姿态，在或动或静中将力度、形神及传统舞狮艺术等揉合于南狮中，逼真地演绎出各种栩栩如生的姿态，表现狮子雄壮威武、豪放粗犷、顽皮活泼、谨慎多疑等习性。

传统南狮套路编排要求：传统南狮，首重采青，青、阵（主题）的种类繁多，内容丰富，要求以每个不同套路的不同内容主题，按传统舞法（基本规律、逻辑、程序）进行，借助简易器材，摆设抽象性的山、岭、岩、谷、溪、涧、水、桥、洞、井、塔、车、羊、鱼、虾、蟹、龟、蛇、蝎、蜂、蜘蛛、蜈蚣、鸟、雀等景和物，演绎和表现狮子喜、怒、醉、睡、醒、动、静、惊、疑、怕、寻、见、探、望、戏和翻、滚、卧、闪、腾、扑、跃、跳、起、伏、坐、蹲、咬、舔等形神姿态。合理地展现狮子擦脚、搔痒、洗面、挖耳、伸腰、出洞、入洞、出林、追蜂、扑蝶、望月、惊天、照水、戏水、饮水、抹嘴、弄须、刷牙、擦眼、咬虱等传统的狮性形式，鼓点要圆活，轻、重、快、慢有序，配合准确，动作与传统的鼓乐伴奏和谐一致，使整个套路既要有观赏价值，又要有锻炼身体、增强体质和继承传统特色的作用。

北狮每支运动队人员限定为16人，其中领队1人，教练员1人，传统北狮比赛，场上群狮最多不超过6只，不少于3只。传统北狮比赛，按竞赛类型分为三狮赛和群狮赛（4至6只）。比赛器材自备，必须保证安全并符合规则的要求。

抽签项目是指在临场比赛前，抽取规定动作签，即时编成组合（南狮为组合动作签），完成规定数量，计算用时多少，是检验舞龙舞狮队专项技术组合能力、基本技能以及素质的一种竞赛项目。

竞速项目是运动队用娴熟的技术，规范的标准（南狮以采高青低青为主题），以最快的速度，在规定的场地内，完成规定的舞龙舞狮竞赛内容与动作数量；是检验舞龙舞狮队专项技术、身体素质和舞龙舞狮技能水平的一种竞赛项目。

障碍项目是指参赛队以娴熟技术，舞龙队用舞龙动作中的游、翻、腾、穿等形式，绕过、穿过或跃过场内所设障碍物；南狮队通过狮头狮尾的密切配合，穿过或跃过场内所设各类青阵；北狮队利用北狮的飞跃、滚翻等娴熟技术动作，以跳跃、穿绕等形式，通过场内所设计的器材和障碍物，完成特定竞赛内容的一种竞赛项目。

参赛人员包括运动队的领队、教练员、运动员。

每支舞龙队人数不超过13人，其中领队1人，教练员1人，运动员11人；

每支南狮队、北狮队和舞凤队人数均不超过10人，其中领队1人，教练员1人，运动员8人；

以上包括替换队员和伴奏队员，每支南狮队出场人数最少6人，每支北狮队出场人数最少5人。

舞龙动作按动作的形态特征可分为8字舞龙动作、游龙动作、穿腾动作、翻滚动作和组图造型动作；按动作的难易的分为基本动作和难度动作。

南狮动作按动作的难易程度分为基本动作和难度动作，主要的难度动作有平地直接上桩动作；飞跃接占位、转体、推进、挂踏、钳桩、坐头、反身（飞跃可超越实际尺寸）；连续飞跃接占位、转体、挂踏、钳桩、坐头、反身（飞跃可超越实际尺寸）；腾空推进接占位、转体、横挂踏、钳桩、低向高推进（可超越实际尺寸）；单、双腿上同时飞跃接占位、转体、挂踏、钳桩、坐头（可超越实际尺寸）；悬挂横移接转体、反身、挂踏、钳桩（可超越实际尺寸）；坐头飞跃接转体、借位、推进、占位、挂踏、钳桩再飞跃（可超越实际尺寸）；飞跃接借位再飞跃、占位、四脚磨转、挂踏、钳桩、钳腰（可超越实际尺寸）；狮尾凌空磨转（可超越实际尺寸）；飞跃、两桩间转体凌空占位上腿（可超越实际尺寸）；快速腾空后退（可超越实际尺寸）；钢索接上腿、行进、转体、跳跃、站肩（可超越实际尺寸）；桥上、壁上接钳腰、上腿、弯腰、坐头（可超越实际尺寸）。

北狮动作按动作的难易程度分为基本动作和难度动作，主要动作分为旋转类动作、翻跃类动作、造型类动作和引狮员动作。

舞龙舞狮的音乐伴奏是烘托气氛、转换节奏、激励队员情绪不可分割的重要部分。乐器的配置因地域而异，伴奏可选用鼓乐、吹打乐等多种形式，也可使用符合舞龙舞狮特点的音乐带进行伴奏。舞龙舞狮常用的乐器有鼓、大锣、小锣、钹、唢呐等。

舞龙舞狮的音乐伴奏一般选用传统喜庆的音乐为素材，根据舞龙舞狮套路进行剪辑处理，使之和套路动作紧密配合、协调一致，以达到烘托气氛的作用。常用的素材有《龙的传人》《我是中国人》《金蛇狂舞》《中国人中国龙》《龙狮精神》《中国功夫》《龙腾虎跃庆新年》《八百里洞庭我的家》《八百里洞庭美如画》《彩龙舞东方》《荷花颂》《蛟龙嬉舞》《藏龙卧虎》《男儿当自强》《祖国是一幅最美的画》《蛟龙喜狮闹新春》等。

裁判员评分

舞龙、南狮、北狮比赛属技能类、表现性，由裁判员评分的竞分性集体竞赛项目。

裁判员临场评分有5人评分制、7人评分制、9人评分制三种方法（均设1名值班裁判员）。

评分裁判员根据运动队临场发挥的技术水平，根据舞龙、南狮、北狮规则评分标准，在各类错误中减去相应扣分，所剩部分即为该队得分。

应得分的确定

（一）5名或7名裁判员评分时，取中间3个有效分的平均值，即为该运动队的应得分。

（二）9名裁判员评分时，取中间5个有效分的平均值，即为该运动队的应得分。

（三）应得分只取小数点后两位（小数点后第三位数不作四舍五入）。

有效分之间的差数规定

（一）当应得分在9.5分和9.5分以上时，差数不得超过0.2分。

（二）当应得分在9分以上和9.5分以下时，差数不得超过0.3分。

（三）当应得分在9分以下时，差数不得超过0.5分。第二十八条基准分的使用

当评分裁判员有效分之间的差数出现不符合规则规定时，裁判长判定的分数即为基准分。将基准分与其最接近的两个（或四个）有效分相加除以3（或除以5），即为该队应得分。

最后得分

裁判长依据规则，从运动队应得分数中扣除“裁判长扣分”所规定的应扣分，即为该队最后得分。

黄钦添，男，1965年生，现任中国龙狮协会副主席，广东龙狮协会常务副主席，佛山龙狮协会名誉会长，佛山市南海黄飞鸿中联电缆武术龙狮协会会长，国家级非物质文化遗产代表性项目狮舞（广东醒狮）代表性传承人。

黄益苏，中南大学教授，国际级舞龙舞狮裁判；国家精品课程《舞龙舞狮》、中国大学精品资源全球共享课程《舞龙舞狮》负责人；主持国家、省部级科研项目5项；出版著作6部，主编教材21部；主编首部《国际舞龙舞狮竞赛规则、裁判法》（中英文版）；首创先行“全国百校龙狮进课堂推广计划”，加盟高校达306所，中小学近500所；先后80多次出任国际、国内舞龙舞狮竞赛总裁判长，应邀70多次在国内外讲学；曾获“弘扬中华龙文化当代十杰”称号，“中国高校龙狮运动突出贡献奖”“世界杰出龙艺大师卓越奖”“世界艺术博览卓越文化成就奖”。

吴爱平，男，1961年生。在当地参加人龙舞表演已有20年之久，并多次参加湛江市和广东省的艺术节、旅游文化节等的展演，表演经验丰富，技艺精湛，还热心培养年轻表演人员，为湛江人龙舞的传承做出了贡献。

杨敬伟，1958年11月1日生于北京西城，国家级非物质文化遗产项目狮舞（白纸坊太狮）代表性传承人，白纸坊太狮第七代传人。

据传，很久以前山区居民一直受到一只凶猛的狮子的威胁，他们无法解决这个问题，于是他们决定向佛祖祈求帮助。佛祖听闻后心怀慈悲，亲自下凡前往山区引领狮子离开，使居民们能够恢复平静生活。这个古老的传说在后来的舞狮运动中得到了体现，尤其是南方的舞狮表演中。表演中出现一个“大头佛”角色，它象征着佛祖的智慧和力量，引导着舞狮的动作。这一情节象征着佛祖的到来和带领狮子离开，寓意着和平与团结。这个传说通过舞狮运动的传承，不仅使人们能够欣赏到精彩的表演，而且传达了人们对智慧与和平的向往。这样的传说故事不仅丰富了文化，也激励人们在面对困难时勇于寻求解决办法，并信仰着善良和智慧的力量。

相传在古代华夏民族的发源地，有一片山区，这里居住着一只凶猛的狮子。狮子经常出没于周围的村庄，给村民们带来了巨大的危害，伤害了他们养的牲畜，并威胁着村民们的安全。为了摆脱狮子的威胁，村民们决定学习武术，希望能够捕杀这只凶猛的狮子。经过艰苦的训练与努力，他们终于掌握了绝世的武技，并成功击败了狮子。为了纪念这壮举，村民们创作了以狮子为模仿的舞蹈，以展示英勇的战斗精神。这个传说中所蕴含的勇敢和团结精神在后来的舞蹈表演中得到了体现，特别是在舞狮的艺术形式中。舞狮表演中的动作和姿态模仿了狮子的形态，将村民们的英勇事迹展现出来。这样的表演不仅仅是一种艺术形式，更承载着对祖先智慧和勇气的敬意。随着时间的推移，这个传说的故事得以保留并传承至今，激励着人们勇于面对挑战。它传达了团结合作的价值观，强调了智慧和勇气在克服困难中的重要性。这样的故事丰富了华夏民族的文化遗产，也成为人们对勇气和团结的永恒追求的象征。

1995年，中国人民银行发行中国传统文化金银纪念币（第1组），其中1盎司圆形金质纪念币、1/10盎司圆形金质纪念币、22克圆形银质纪念币绘有狮子舞图案。2024年1月9日，中国人民银行发行的2024年贺岁纪念钞，背面主景为儿童舞龙灯图案。

香港上海汇丰银行有限公司在香港特别行政区于2011年2月22日发行的2010版500港元以春节为背景图案，将南狮元素融入进去；而澳门特别行政区于2020年4月29日许可中国银行发行的澳门元十元、二十元、五十元、一百元、五百元和一千元纸币，于2023年10月27日宣布发行，每张不同面额的中国银行澳门元钞票都采用“南狮”作为正面主景，展现澳门蕴含的中华岭南文化中开放包容、奋发进取、民族团结等人文精神，澳门特别行政区早前发行的硬币壹角与伍角分别将舞狮与舞龙作为背面图案。

在中国邮政发行的邮票中经常出现舞龙舞狮。同时出现舞龙舞狮的邮票有1959年9月26日发行的《人民公社》特种邮票、《香港回归祖国二十周年》纪念邮票、《元宵节》特种邮票；单独出现舞龙的邮票有《春节》特种邮票、《世纪交替千年更始—21世纪展望》特种邮票、《中华人民共和国第十三届运动会》纪念邮票、《海外中华情》特种邮票、《澳门回归祖国二十周年》纪念邮票、《澳门回归祖国》纪念邮票小型张；单独出现舞狮的邮票有《中华人民共和国成立十周年(第四组)》纪念邮票、《杂技》特种邮票、《粤港澳大湾区》特种邮票、《中华人民共和国成立七十周年》纪念邮票。

中国邮政与印度尼西亚邮政联合发行《舞龙舞狮》特种邮票出现了中国的“舞龙”和印尼的“舞狮”，香港邮政发行的《非物质文化遗产—龙狮文化》宣传了舞龙舞狮文化，新西兰邮政发行的《龙年生肖》绘有小孩舞龙图案。

1999年1月至2010年1月，成都军区战旗文工团杂技分团与加拿大太阳马戏团联合创作演出杂技主题晚会《龙狮》。该晚会由“单手顶”“中幡”“蹬伞”“女子大跳板”“秋千”“灯上芭蕾”“龙狮”“绸调”“台圈”和“跳绳”10个中国杂技节目组成。在节目编排上，以中国崇尚的“龙”和西方崇尚的“狮”相结合，从音乐、舞蹈到服饰，都采用西方艺术表现形式，将西方艺人擅长的滑稽、民间音乐、舞蹈节目穿插在中国杂技节目中进行表演，使之成为一台中西方文化交融、时尚、国际化的杂技晚会。

2018年1月9日，以海洋文化为核心元素，融合了舞龙舞狮等特色民俗文化，呈现了“人类与海洋”和谐相处的大型舞台剧《平潭映象》在福州首演。9月28日至30日，民族舞剧《醒·狮》在广州大剧院正式公演。2021年12月17日，以舞狮为题材的动画电影《雄狮少年》在中国全国上映。2023年11月，由电影正版授权改编、上海译文出版社出版的儿童文学版《雄狮少年》在广州市少年儿童图书馆举办新书发布会。2024年1月11日至14日，音乐剧《雄狮少年》国语版在广州大剧院首演。2月7日，《2024河南春节晚会》表演《龙舞》，以历史悠久的“舞龙”祈福民间习俗为创作基础，融合不同地区非遗高跷、民间舞龙还有少儿街舞等，以全新视角展示春节社火表演，让观众再次感受中华民间民俗文化的多样性。

2019年6月27日，《王者荣耀》与佛山市南海区文体局合作推出的鲁班七号”狮舞东方“战令限定皮肤上线。2022年1月12日，《和平精英》新版本“龙狮迎冰雪”上线，将舞龙舞狮元素融入其中。2023年1月，《大话西游2》与广东醒狮联动推出角色五方瑞狮；1月20日，《奥奇传说》与广东省岭南民间工艺研究院推出联动版本“醒狮舞春”，版本包括修尔、诺亚的醒狮联动皮肤，和醒狮知识讲习。9月27日，《梦幻新诛仙》推出角色战灵·醒狮少年。2024年1月1日，第31届广州萤火虫动漫嘉年华展会上，《白荆回廊》邀请广州番禺钟四醒狮队进行现场舞狮表演，并于1月12日公测推出舞狮角色莫红袖；1月5日起，《跑跑卡丁车官方竞速版》推出道具赛车醒目的舞狮；1月17日，《魔域》与铜梁龙舞联动推出5个龙年兽角色。1月18日，《剑侠情缘网络版叁》以岭南醒狮为原型，退出新春特别活动“狮王戏会”。1月31日，《原神》推出了以舞狮形象为原型的角色嘉明。

不少年轻人、机构、企业已先后将传统的广东醒狮文化与文创、潮牌乃至公共事业相结合，打造出一系列具有地方特色的产品。2021年6月20日，粤康码出现了舞狮标志。其中已接种新冠疫苗第一剂的，显示一只蓝色小舞狮+蓝框；已接种两剂的，则显示一只红色小舞狮+金框。

舞龙舞狮是一项集体健身运动，它充分体现了一种民族精神，展示出一种团结力量，代表着一个民族的象征。舞龙舞狮看作是集中国的历史、文化和体育于一体的运动，随着舞龙舞狮的蓬勃开展，人们在实践中不断开拓创新，使它更加展现出其无穷的魅力，并为世界各国越来越多的人们所接受和喜爱。特别是每逢中国传统佳节期间，世界各地的华人都会开展舞龙舞狮活动，具有一定的影响力。

舞龙舞狮已由一般的表演活动发展成为一项集娱乐、竞技和健身等多种功能于一体的文化体育活动。未来，随着舞龙舞狮文化的不断深挖，运动标准的不断完善，品牌赛事的持续打造，生产制造资源的持续集聚，舞龙舞狮运动产业将成为民族传统运动项目产业发展的重要引擎。

舞龙舞狮从一种以自发性、娱乐性、随意性为特点的中国民间传统文体活动，逐步发展成为一项具有健身功能的体育运动项目。舞龙舞狮运动是一项集体健身运动，它充分体现了一种民族精神，展示出一种团结力量，代表着一个民族的象征。

舞龙、舞狮运动是中华民族传统文化的瑰宝，一千多年以来，历代相传，鼎盛不衰，并且随着华人的迁移已经传播到世界各地，可以说，世界上凡是有华人聚居的地方，就有舞龙舞狮运动，它充分体现了一种民族精神，展示出一种团结力量，代表着一个民族的象征，亦因为其展现的无穷魅力，而为世界各国越来越多的人们所接受和喜爱。

2006年5月20日，国务院公布第一批国家级非物质文化遗产名录（前三批名录名称为“国家级非物质文化遗产名录”，《中华人民共和国非物质文化遗产法》实施后，第四批名录名称改为“国家级非物质文化遗产代表性项目名录”），其中龙舞（编号Ⅲ—4）、狮舞（编号Ⅲ—5）被列入其中。截至2021年5月24日，国务院共公布五批国家级非物质文化遗产代表性项目名录，其中龙舞43项，狮舞23项；另有灯舞（苏家作龙凤灯舞）等13项舞龙舞狮相关项目。

舞龙舞狮表演和相关竞赛为核心，以相关用品设计、制造与销售为基础，涵盖教育培训、文创影视等板块的产业链逐步搭建，相关制造业由工作室模式向规模化、集聚化发展。

张槎街道是“中国龙狮运动名镇”，重视龙狮文化传承，不单编写首部《国际龙狮总会舞龙（夜光龙）竞赛规则》，出台《张槎街道鼓励龙狮文化对外推广扶持办法（试行）》，推动龙狮运动入村居，引入南狮传统非遗产业“莲塘龙狮用品制作坊”，主要销售狮头扎作、传统鼓扎作以及醒狮文创产品等。

根据中华人民共和国教育部印发的《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》，对于舞龙舞狮这类民族民间传统体育活动，1~2年级时学习一些简单基本动作，3~4年级时初步掌握一些简单的基本动作，5~6年级时了解这类项目的名称及其基本的健身价值，7~9年级基本掌握并运用一些其他较复杂的技术。各地、各校可根据实际情况选用舞狮、舞龙等民族民间传统体育活动来补充和丰富体育与健康教学内容。《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》将舞龙、舞狮等民族民间传统体育活动正式列入课程标准，并以舞龙项目作为案例，分水平提出包括基础知识与基本技能、技战术运用、体能、展示或比赛、规则与裁判方法、观赏与评价等方面的具体内容要求。

根据中华人民共和国教育部印发的《普通高中课程方案和语文等学科课程标准（2017年版2020年修订）》，普通高中体育与健康课程内容包括必修必学和必修选学两个部分。舞龙舞狮作为武术与民族民间传统体育类运动，为课程要求中的必修选学，用于武术与民族民间传统体育类运动及个性发展的需要。

2020年10月15日中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》指出，要认真梳理舞龙舞狮等中华传统体育项目，因地制宜开展传统体育教学、训练、竞赛活动，并融入学校体育教学、训练、竞赛机制，形成中华传统体育项目竞赛体系。

2022年6月14日体育总局办公厅、教育部办公厅、发展改革委办公厅印发《关于提升学校体育课后服务水平 促进中小学生健康成长的通知》，鼓励在学校课后服务设置舞龙舞狮等中华传统体育项目。

2009年以来，铜梁大力实施舞龙艺术进校园活动，在各中小学校开设地方课程《铜梁龙舞基础与技能》，坚持向学生传授中华龙文化、铜梁舞龙文化的基础知识和舞龙基础技能，从而全面传承和发扬优秀传统文化。

张槎街道推动龙狮运动进校园，在辖区内中小学成立龙狮队，创新龙狮特色教育品牌课程，编写《儿童龙狮》校本课程，开创板凳龙狮操。

截至2023年2月，广州市11个区均有中小学开设醒狮课程。广州市龙狮协会两年多在近200所学校中开展了醒狮项目。

部分高校不仅将舞龙舞狮纳入学校课程，还在爱课程、智慧树等平台上开设舞龙舞狮相关课程。

舞龙舞狮在海内外建立了广泛的群众基础，有效带动相关产业发展，涌现出中华龙狮团等表演团队。以马小增龙狮道具工作室、赵伟斌醒狮工作坊为代表的一批传统龙狮制造工作室在2010年前后中国龙狮制造业对内销售和对外出口产值为上千万元。广东省佛山市是“狮艺之乡”和“中国龙狮运动名城”，仅南海区就拥有约2700支狮队，2021年佛山市南海武术龙狮项目成功入选广东省体育产业示范项目，体现了舞龙舞狮运动产业发展质效。

截至2021年，上海市龙狮协会每年都会做推广普及工作，全市已超过100家学校开展龙狮项目，上海龙狮赛事每年举办6-8场，有超过4000人参与。

截至2022年，据广州市龙狮协会的调研数据，广州境内，从事醒狮表演的人数（不含在校学生）有1万多人，其中职业的醒狮队员超过5000人，非职业的人数有8000多人。参加醒狮活动的学生（大中小学）人数有3万多。

截至2023年，山东省龙狮运动协会积极开展龙狮运动进学校、进社区、进企业等活动，举办各类龙狮表演、体验活动100余场，直接参与人数达到1000人次，团体会员单位110家，个人会员800余人，龙狮运动在全省范围内的知名度和影响力不断扩大。在技术培训水平层面，2023年山东省龙狮运动协会依托国内外优秀教练资源，举办了9期舞龙舞狮教练员、裁判员培训班，共有1700余名学员参加。通过培训，学员们的技艺水平得到了显著提高，为山东省龙狮运动发展储备了一批优秀人才。在赛事组织能力层面，已举办全国赛事2场，全省赛事10场，总参与人数6000余人。

舞龙舞狮的推广在高校有着浓厚的氛围，舞龙舞狮文化深受师生欢迎；1995年，黄益苏创建中国高校第一家龙狮运动研究所，次年，又组建中国高校第一支教工舞龙队。2004年，由中南大学倡导的“全国百校龙狮进课堂推广计划”，带动了中国学校龙狮运动的兴起。截至2019年2月，已有300余所大学与200余所中小学加盟该计划。中国大学生体育协会舞龙舞狮分会大力推广舞龙舞狮进校园，先后在长沙、徐州、北京等地成功举办了十届全国大学生、五届中（小）学生舞龙舞狮锦标赛。这两项锦标赛已成为助推高校龙狮文化发展、弘扬中华传统文化的重要赛事，有力弘扬和提高了民族文化与大中小学生综合素质。2023年10月，中国龙狮学院先后在武汉体育学院、平顶山学院成立。

日本

日本长崎宫日节最大看点“奉纳舞”的其中一项节目是中国舞龙。随着明清音乐的伴奏，上下追珠、寻珠的舞龙表演起源于中国祈求五谷丰登的求雨仪式。大约在1700年左右，舞龙表演成为长崎华人居住地内各种节日和活动中必不可少的节目。和华人居住地相邻的本笼町居民在华人的指导下，学习中国舞龙，300年来从未间断，并逐渐形成了具有日本地方特色的表演技巧。日本的舞狮于7世纪作为伎乐朝鲜半岛百济国乐人味摩之从中国传入日本。在日本，舞狮形成了伎乐和神乐两个派别。

越南

19世纪20年代起，华人从沿海或香港到达越南，依附同宗族群体建立武术馆、龙狮团。20世纪20年代初到50年代，越南华人龙狮社团组织不断深化中国不同武术、拳术的表演，融入龙狮运动，凝聚华人群体力量，将龙狮文化发展成为越南当地较为普遍的华人文化，在异乡传承民族文化，保存民族文化记忆。1975年越南南北统一之前，因武术技术学习的需要和华人社会发展的团结，华人龙狮社团组织发展繁荣，以不同的姓氏、宗亲为代表，建立了多个龙狮团；在这之后，华人龙狮社团组织在相互学习中不断兴盛，华人龙狮社团组织如雨后春笋般涌现。

印度尼西亚

近代，中国广东、福建两省大批华侨“下南洋”，在印尼各地组建同乡社团，逐步把舞龙、舞狮，还有赛龙舟等中国传统习俗带到侨居地。再后来，随着华侨身份向华人转变，“龙狮运动”也在当地衍生扎根。截至2023年7月，印尼全国舞龙舞狮团体和培训机构不少于500家，其中有300多家已加入印尼龙狮运动联合会，个人注册会员2000多人。舞龙舞狮表演在印尼落地生根，且融入了当地一些元素。如，在东爪哇、巴厘岛等地，当地的舞龙舞狮在音乐、造型及颜色方面都融入了当地元素。“龙狮运动”在印尼已成为中华文化与印尼文化相互融合的见证。2024年，印度尼西亚第21届全国运动会，“舞龙舞狮”被列为比赛项目。

马来西亚

在马来西亚，每逢春节、端午等华人传统节日，几乎都能在商场等庆祝场所看到舞狮表演。当地华文小学大都开设舞狮表演的课程，孩子们从小接触这项运动，所以在当地常能看到适合小朋友的小号狮子。马来西亚高桩舞狮被列为马来西亚国家文物遗产，象征马来西亚政府对本土华人文化的认同。马来西亚每两年举办一次的世界狮王争霸赛，每一届都能吸引包括中国在内，来自世界各国和地区的参赛选手，是国际龙狮运动的重要赛事之一。

新加坡

舞龙舞狮在新加坡的传播与发展历史悠久。新加坡华人居多，舞龙舞狮已经成为了人们家喻户晓、喜闻乐见和乐于参与的运动。新年、节日、祭祖、开业庆典少不了龙狮表演，以示新年吉祥、开业生意兴隆。新加坡正式注册的龙狮协会团体300多个，大部分龙狮协会团队每年都参与全国龙狮总会组织的竞赛、表演活动，新加坡每年定期举行全国龙狮锦标赛、国际龙狮邀请赛、龙狮文化交流等。

英国

在英国伦敦市中心举办的2023年中国春节活动，特拉法加广场的新春庆典和唐人街花车巡游吸引了70万当地民众参加，巡游中的舞龙队伍、醒狮表演，及新春庆典中的舞龙舞狮表演，将活动氛围不断推向高潮。

美国

龙狮运动在美国很受民众欢迎，该运动也以社团的形式开始走入高校，但龙狮运动在美国高校的发展缺少专家指导，发展速度较慢。在纽约市大都会博物馆，春节之际醒狮出现在庆祝中国2023年农历新年的活动中。

海外活动

据不完全统计，2023年春节期间，在美国、英国、俄罗斯、墨西哥、智利、古巴、哥伦比亚、丹麦、荷兰、匈牙利、西班牙、葡萄牙、塞尔维亚、澳大利亚、新西兰、阿联酋、肯尼亚、尼日利亚、菲律宾、缅甸、文莱、斐济等20余个国家的中国使馆、中国文化中心、侨界、当地政府举办的欢乐春节系列、华人春晚等活动中，都上演了精彩绝伦的中国传统舞龙舞狮表演，吸引了大量民众前来参与、观赏。在港澳台地区，同样可见热闹非凡的贺新春舞龙舞狮表演，街头充满着欢声笑语，洋溢着节日氛围。