1.检查花生仁状况，把破裂或有味道的挑出来。

2.用清水洗净花生仁，去除花生仁涩味。

3.花生仁先用冷水泡约1小时，以去除苦味、涩味以及软化外皮。

4.取一电锅内锅，放入沥干泡过的花生仁、400㏄的冷水，外锅放水400㏄，蒸约1小时至软烂。

5.作法4中，再加入2000㏄的冷水。

6.作法5中加入100公克的白砂糖，轻轻搅拌一下。

7.将作法6放入电锅中，继续蒸煮约2小时即可。