更新时间：2024-10-11 20:41
苏妮莎·李于2003年3月9日出生于美国明尼苏达州圣保罗。6岁时，苏妮莎·李便开始练习体操。7岁时获得州大赛个人全能冠军，11岁时完成十个级别考试，进入美国体操青少年队。
2019年，苏妮莎·李进入世锦赛的名单；10月10日，参加世界体操锦标赛，以55.632的成绩获得2019年体操世锦赛女子全能决赛第8名；10月13日，在女子自由体操决赛里，苏妮莎.李以14.133的成绩获得银牌，女子高低杠决赛中，苏妮莎-李以6.400难度的成套，完成分得到8.400，获得铜牌，并跟随美国队以172.330的成绩获得团体冠军。
当地时间2021年6月27日，美国体操女队公布奥运参赛阵容，苏妮莎·李入选。2021年7月29日，参加东京奥运会，在体操女子个人全能决赛中，以57.433的成绩获得冠军；8月1日，在女子高低杠决赛中，以14.5的成绩获得季军；8月3日，在体操女子平衡木单项决赛女子团体决赛中，以13.866的成绩获得第5名。除此之外，她还帮助美国队赢得了团体赛银牌。
2023年8月，苏妮莎·李参加Core Hydration Classic，在平衡木项目中取得14.500分的成绩，在女子跳马项目中取得13.500分的成绩，获得参加美国体操锦标赛的参赛资格；同月，参加美国体操锦标赛，获得女子平衡木项目季军。
2024年7月，苏妮莎·李入选美国国家体操队参加2024年巴黎奥运会的运动员名单；7月31日，在2024年巴黎奥运会竞技体操女子团体决赛中，杰德·凯莉、西蒙·拜尔斯、乔丹·奇利斯、苏妮萨·李、赫兹利·里韦拉组成的美国队以171.296分获得冠军；8月2日，2024年巴黎奥运会竞技体操女子全能决赛，苏妮莎·李以56.465的成绩获得季军。8月4日，2024年巴黎奥运会竞技体操女子高低杠决赛，苏妮莎·李以14.800的分数获得季军。
苏妮莎·李是美国苗族（Hmong-American）。美国苗族的上两辈大部分是移民过来的老挝人，是美国最贫穷的群体之一。其父母都是来自老挝的苗族人，在移民美国后，定居在明尼苏达州双子城的一个难民社区，生活在社会最底层。
苏妮莎有五个兄弟姐妹，她6岁时练起体操，就显现出天赋。参加比赛的旅费、服装和俱乐部的会员费，都是不小的开支，每年都要数千美元。这对于苏妮莎的父母来说过于昂贵。但家里没有放弃苏妮莎的梦想，爸爸拿一张多余的床当成软垫，再用木头做了一根平衡木，放在后院让她练习，并教她如何在床上翻跟斗。
当苏妮莎·李在体操界日渐闻名时，家中遭遇变故。其父亲约翰在帮朋友筹备女儿婚礼时不慎从树上摔下，脊椎、肋骨、手腕多处受伤，导致胸部以下瘫痪，手术后又感染肺炎，呼吸困难。苏妮莎·李曾想放弃比赛照顾父亲，被父亲阻止。
2023年初，苏妮莎·李患肾脏疾病，不得不提前结束大学体操生涯。
苏妮莎·李是一名很全面的选手，执行力很强，能够得到很高的完成分，接下来随着她提高难度，会有无穷的潜力。（体操冠军拜尔斯 评）
苏妮莎·李在生命最困难的时期表现出的无与伦比的精神力量，才让她成为了现在的自己。（体操冠军柳金 评）
2021年10月，苏妮莎·李和亚裔女性朋友外出等车时，遭到了种族歧视者攻击，一辆汽车经过，车内的人用侮辱性字眼攻击苏妮莎·李等人，并对她们大喊“滚回你来的地方去”，还向苏妮·李的手臂上喷胡椒粉。