更新时间:2022-06-22 06:59
苔干羊肉丝是一道由苔菜、羊里脊肉等食材制成的食品。
用料:苔菜50克,羊里脊肉250克,芝麻油10克,鸡蛋清,湿淀粉15克,葱、姜丝,酱油15克,绍酒5克,精盐3克,白胡椒粉1克,味精1克。
首先将羊肉剔去筋膜,然后片成0.2厘米厚的薄片,再顺着羊肉的纹路切成5厘米长的丝。
将切好的羊肉丝放在碗里,加盐、味精、胡椒粉,放入蛋清,然后拌匀,然后再加入湿淀粉拌匀。
小碗内加料酒、酱油、精盐、味精、胡椒粉、湿淀粉,放高汤调匀。炒锅放油,将上好浆的羊肉下入锅中,在油中划散,
然后放入已经切好的苔菜,一起在油中划透,然后倒入漏勺,将油沥净。炒锅内放少许油,放入葱丝和姜丝,再倒入羊肉苔菜,倒入调好的碗汁,淋上香油,就可以起锅装盘了。