更新时间:2024-07-22 20:14
包谷饭,也叫玉米饭,是贵州西部人民的主食之一,主要原料为黄色包谷面,大米。
包谷是玉米的方言,流传在河南省东南地带。陕西南部地区也称玉米为包谷。湖南、云南、贵州、四川一带也大量种植,也称为“包谷” 。在山里的土家人口中,玉米不叫“玉米”,叫“包谷”;土豆不叫“土豆”,叫“洋 芋”;小麦不叫“小麦”,叫“麦子”。这是土家人的三大主粮,包谷排在首位,地位自是不同寻常。民以食为天,包谷是土家人的命根子。
黄色包谷面200克,大米50克。
1.包谷面用清水调湿,能散开,上甑(蒸锅)蒸上汽,大米用水煮至7分熟,滤出米汤留米。
2.将包谷饭倒进簸箕内,再洒少量清水,用勺压散,倒进快熟的米饭,一同上甑(蒸锅)再次蒸上汽即可。