更新时间：2024-07-20 11:06
苹果豆浆是以黄豆、苹果等食材制成的一道美食，具有减脂，醒脑的作用。
主料：苹果1个，黄豆一小杯；
辅料：白砂糖适量。
1、准备好苹果和黄豆；
2、将黄豆泡发（可提前一晚上泡上豆子）；
3、苹果切成小丁；
4、将苹果和泡黄豆倒入豆浆机；
5、加水至上下水位线；
6、按“果蔬豆浆”健，十多分钟后听见蜂鸣声即可；
7、喜欢口感润滑的可以再过滤一下。
苹果豆浆既能减脂，又可醒脑，对于要减肥的人来说是清晨最佳的饮品。