滇池草海是滇池的重要组成部分，是相对于“外海”而存在的一片水域，位于滇池的北部。原来的湖域深入昆明市城区，在上世纪60年代因为“围湖造陆”而受到毁灭性的破坏。现仅残存海埂大坝以北的小片水域，与昆明城中的大观河、西坝河相通。水质劣V类，但在昆明市政府的大力治理下，草海的水质正在逐渐恢复。现已成为到昆明越冬的红嘴鸥的重要栖息地之一。。