为一套含凝灰质成分较多的粗碎屑岩组。下部为紫红、灰绿色粗－中粒长石石英砂岩及长石砂岩；上部主要为紫红色及灰白色晶屑、玻屑凝灰岩、凝灰质砂岩及岩屑砂岩。交错层发育，厚50—260m。产微古植物Leiopsophosphaera sp., Trematosphaeridium holtedahlii, T. Minutum 以及Taeniatum sp., Laminarites sp. 等。莲沱组为以河流相为主的陆相沉积。形成于晋宁运动之后的古侵蚀面上。各地厚度不同。张惠民等（1982）测得莲沱组形成时的地理位置平均为古纬度25 。康普斯顿（W. Compston）用离子探针方法测得该组中上部层凝灰岩锆石年龄为(748±12)Ma (赵自强等，1985)。