欲望是把双刃剑，给我们带来快乐体验，也带来痛苦回忆。在透明心中，无私并不是一个完全清晰的概念。或许只是一种信念。

求知欲，让我们读书感到快乐。

食欲，让我们感到饱满的幸福。

骄傲，让我们感受到自信的快乐。

偷懒，让我们感受到无事放松的快乐。

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【无私和无欲】

个人理解，‘无私’既是‘个人’的无欲。心理学上，无私应该属于社会心理。

西方重视个人价值，中国社会重视群体价值。如同我们看到的，重视个人价值的得到了群体，重视群体价值的只得到了个人。

是不是要把无私放在人生众多理念里面的统领位置， 个人建议放到从属位置。

【关于信念】

在中国文化中，信念总不被人重视。变化是中国人的特长，没有什么是不可改变的。天天变来变去的人是痛苦的。

【变的原因】

有些人变，只是因为错误了方向，无法继续坚持。评判是否错误和【价值观】有关。

有些人变，生性如此。没有自己简明价值观的人总是如此。

价值观在变，所以心也在变。

【完美价值观】

聪明人的价值观总是很难定下来的，因为它总能发现前一个“坚持”里面矛盾的地方。

要找到一个不被自己推翻的价值观不容易。建立完美人生观的前提是要有信念。或者自己创立出来的信念，或者有如宗教。

如果哪一天，它发现了宗教的不完美、宗教也让你失望，它就会继续痛苦。

价值观：价值观是一个符合体，而不是一个单一的信念。人的价值观在在变，今是而昨非。

【放下快乐】

追求快乐，太多追求就变成痛苦。

而太多快乐，也就成了放纵。

【收起狂喜】

得到快乐，你或许可以狂喜，但是发现快乐太多的时候，你不放收起狂喜的心情。继续从容的追求。

追求的过程或许是痛苦的，但是因为你收起了曾经的狂喜，你的过程会变得写意。

【陶源明】

陶源明的采菊东篱下，悠然见南山。

是淡欲有求，只求口腹之饱，山色之青，菊花飘香。人生，如此，甚好。