更新时间:2022-01-07 11:16
菊花玫瑰花丝瓜猪横脷汤是一道家常菜肴,主要材料是菊花干品
由于南方地处亚热带地区,夏末秋初时气温仍然炎热,紫外线的辐射仍然很强烈,更易致人面部色素沉着,菊花玫瑰花与丝瓜煲猪横脷,气味清香又清润,有清热解毒、祛斑悦颜、养血润肤之功,除了是家庭靓汤外,还适用于面部出现蝴蝶斑、黄褐斑者饮用。菊花玫瑰花丝瓜虽分别为花和瓜蔬类,但现代医学和营养学都认为有美颜润肤的作用。菊花能疏风清热、平肝明目;玫瑰花能醒脾解郁、通络活血;丝瓜能解毒通便、祛风化痰、通经络、行血脉、下乳汁、降血压。
材料:菊花干品10克、鲜玫瑰2朵、丝瓜400克、红枣4个、猪横脷1条、生姜3片。
烹制:菊花、红枣去核、洗净;玫瑰用盐水洗净,清水再洗净;丝瓜去棱皮、洗净,切块状;猪横脷洗净,不刀切。先把猪横脷红枣生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸后改中火煲半小时,下余下材料,滚约半小时,调入盐、油便可。