排骨萝卜汤

更新时间:2024-07-22 22:22

排骨萝卜汤是一道以排骨、萝卜等为原料制作而成的菜品。口味咸香。

所需食材

主料

排骨萝卜八角桂皮,盐,酱油鸡精味精黑胡椒粉,葱

配料

放点八角桂皮,葱花就OK啦。

制作方法

步骤1、萝卜可以去皮,如果不去的话一定要把上面的毛用刀刮掉,然后切块。听人家比喻冬天的萝卜小人参,确实感觉萝卜比肉还好吃点。

步骤2、排骨也一定要卖肉的师傅切块,他们的刀快,我买肉,切块,切丝都是要卖肉师傅搞定的。锅中冷水,加姜片,倒入洗过的排骨。 步骤3、水开后,有浮沫捞出来。(一般排骨要先过一下水的,就是把血水去掉,)然后加几个葱段继续大火烧。

步骤4、大火二十分钟后,倒入萝卜,大火烧开,然后转小火。

步骤5、一个小时后,加点盐,(根据个人口味放盐)鸡精,葱花起锅。每个人分一碗喝喝很不错的。

食用须知

萝卜为寒凉蔬菜、阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡慢性胃炎单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。此外,萝卜不宜与蛇肉、人参、烤鱼、烤肉、橘子一起食用。萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食;红萝卜和白萝卜也不能一起煮食。

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