2019年9月14日，江西网球公开赛双打半决赛，蒋欣玗/汤千慧以1-6、2-6不敌彭帅/张帅组合。11月2日，在柳州国际网球公开赛女子双打决赛中，蒋欣玗/汤千慧战胜跨国组合蕾娜/范德霍克，摘得桂冠。

2021年5月9日，在2021中国网球巡回赛首站女双决赛上，汤千慧/蒋欣玗以2：6、6：3、10：3逆转击败丰硕/郑妩双，捧起女双冠军奖杯。9月8日，在中华人民共和国第十四届运动会网球女子双打比赛中，蒋欣玗/王雅繁获得亚军。12月12日，在中国网球巡回赛澳门总决赛女双决赛中，杨钊煊/蒋欣玗以6-3、7-6（2）击败朱琳/韩馨蕴，获得冠军。

2022年11月，拟入选备战巴黎奥运会女子双打项目运动员名单。11月26日，2022中国网球巡回赛女双决赛中，汤千慧/蒋欣玗成功卫冕。12月11日，2022中国网球巡回赛职业级总决赛（澳门）暨全国网球单项锦标赛女双决赛，杨钊煊/蒋欣玗3比6、6比2、12比10击败刘方舟/王美玲，成功卫冕中巡赛职业级总决赛女双冠军。

2023年5月5日，2023年全国网球团体锦标赛女团女双四川一队王雅繁/蒋欣玗组合战胜北京首开一队，获得女团冠军。7月，参加成都第31届世界大学生夏季运动会网球项目。8月5日，获得成都大运会网球女子双打亚军。8月6日，蒋欣玗组成的中国队获得大运会网球女团银牌。9月16日，2023贵阳国际网球公开赛，郭涵煜、蒋欣玗以7-5/6-4击败卓宜萱/卓宜岑，斩获女子双打冠军。9月23日，在WTA250广州站双打决赛中，郭涵煜/蒋欣玗6-3、7-64击败穗积绘莉/二宫真琴，获得冠军。9月27日，宁波网球公开赛，中国组合郭涵煜/蒋欣玗晋级四强。9月30日，WTA250宁波站女双决赛，中国组合郭涵煜/蒋欣玗负于西格蒙德/兹沃娜列娃。北京时间11月18日，在日本ITF高崎W100女双决赛中，郭涵煜/蒋欣玗击败日本组合清水绫乃/小堀桃子夺得女双冠军。12月10日，2023中国网球巡回赛“澳娱综合”职业级总决赛（澳门）暨全国网球单项锦标赛女双决赛，头号种子郭涵煜/蒋欣玗6-3/6-3击败尤晓迪/汤千慧，夺得冠军。

2024年1月，WTA250霍巴特站双打决赛，郭涵煜/蒋欣玗以3-6、3-6不敌詹皓晴/奥尔莫斯组合，获得亚军。2024年1月19日，2024年澳网女双首轮，郭涵煜/蒋欣玗以6-7（5） 6-4 6-1逆转朔夫斯/齐默尔曼，晋级第二轮。 1月20日，2024年澳大利亚网球公开赛女双第二轮，郭涵煜/蒋欣玗以6-3、6-2战胜穗积绘莉/二宫真琴，晋级第三轮。2月4日，WTA250华欣站双打决赛，郭涵煜/蒋欣玗以4-6、6-1、7-10不敌加藤未唯/苏加迪，获得亚军。4月4日，2024全国网球团体锦标赛结束所有项目的比赛，女子团体决赛，由蒋欣玗等人组成的四川一队击败北京首开网球一队，获得冠军。8月，美网女双首轮，蒋欣玗/二宫真琴以6-1 6-2击败邦达尔/布蕾尔晋级下一轮。8月，美网女双第二轮，蒋欣玗/二宫真琴以3-6、3-6不敌7号种子奇琴诺克/奥斯塔彭科，无缘晋级。

2023年7月14日，在成都第31届世界大学生夏季运动会火炬传递成都站（第三日）的活动中，蒋欣玗作为火炬手传递大运会火炬。