蔡继光Clifford Choi，1946年生于香港，原籍广东东莞人。1968年赴美国留学，1972年于旧金山州立大学攻读电影，在旧金山KPIX电视台任摄影师及导演。1975年返港，进入TVB任导播，1980年导演了《喝彩》一片，成为了80年代青春电影的领军人物。本片通过启用陈百强、张国荣、钟保罗三名新人，采用为演员量身定造的角色的方式，讲述了三个青年学生在演艺道路中的温馨浪漫的青春之歌。而其中担任反派的张国荣，还被香港电影权威杂志《电影双周刊》主办的电影评选活动（香港电影金像奖的前身）提名为“最佳男配角”。这是他获得的第一次演技方面的肯定。他于1981年拍摄了由林嘉华、 廖安丽和 吴浣仪饰演的喜剧片《不准掉头》。他于1982年拍摄了由张国荣、周秀兰饰演的《柠檬可乐》。这部电影细腻的刻画了四个不同性格的女生之间的青春期故事，在整个情节的始终，贯穿了青春期的青涩与淡然。而本片女主角入戏太深，竟凭自己感觉改动剧本，完成了最后镜头，扑入张国荣怀中，被导演评为最满意的一场戏。随后，蔡继光的拍摄题材斗转，开始拍摄多题材的电影。如1983年，他导演了由万梓良、钟楚红和尹相林饰演的爱情片《男与女》，1986年，他导演了由陈雅伦、黄浩义和何启南饰演的剧情片《青春怒潮》，1987年，他导演了由利智、叶童和黄锦燊饰演的犯罪片《魔鬼天使》。1990年移民美国，后返港，任教于香港演艺学院电影电视学院。1994年他曾复出导演舞台剧改编的喜剧《撞板风流》。