更新时间：2022-06-22 19:28
促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿消肿的作用，还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。专治经前水肿，下肢浮肿等症。
红豆、薏仁各1杯、冰糖80克 制作方法
1．红豆、薏仁混合洗净，放入锅中。
2．加8杯水以大火煮开，再转小火续煮约30分钟，待豆仁呈花糜状，加入冰糖煮融即成。
蛋白质16.2%，脂肪4.6%，糖类79.2%。冬天用薏米炖猪脚、排骨
健脾，渗湿，止泻，排脓。用于脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，水肿，脚气，白带，肺脓疡，阑尾炎。常用量9～30克。利湿健脾；舒筋除痹；清热排脓。