藤田进出生于福冈县久留米市京町，1929年，从久留米市立南筑高等学校毕业之后，提请上京都大学失败，之后和古海卓二投入演艺事业，1932年，在对马服役于第12师团炮兵队，1933年在横须贺就读陆军炮兵学校，胜任二等兵，之后退役。 1934年，藤田进和にマキノ正博的京都映音合作，1939年，再度投入演艺事业而加入东宝株式会社。 1940年参加‘妻の场合’的演出（和江たか子、高田稔合作），受到瞩目，1941年的‘指导物语’担任主角、1943年和黒泽明合作拍摄‘姿三四郎’，使得黑泽明就此成名，1944年‘加藤隼战斗队’出演军神加藤建夫陆军少将，被誉为“军人俳优”。 1948年的东宝争议，东宝公司内部起哄，大河内传次郎及长谷川一夫等人加入新东宝，其中藤田进、松林宗惠以及田崎润也纷纷转加入新东宝。 1957年再度回到东宝，重新和黑泽明与三船敏郎等人合作，并参与本多猪四郎导演‘地球防卫军’的森田防卫军司令一角色，1958年出演黑泽明的‘战国英豪’，1967年参与‘赛文奥特曼’的地球防卫军司令官山冈。 进行胃溃疡的手术治疗之后，体力大不如前，后来也经营汽车公司当老板。