虫宝包的外形与毛毛虫相似，是一只身躯细长的宝可梦，拥有黄色的头部、白色的下颚与颈部、绿色的下半身及橙色的足部。头的顶部呈双球状，嘴部呈扇形，并有一对尖利的牙齿。后脑勺及身体被叶子制成的衣物包裹着。

自第二世代起，游戏中加入了异色宝可梦。异色虫宝包身体的黄色部分变为浅绿色，六只球足变为红色，包裹的叶片变为深青色。