更新时间:2024-06-02 06:00
蛋皮卷是寿司的一种,主要原料包括煎好的鸡蛋片、生黄瓜、寿司饭、海苔、蟹棒、大根等食材,可以配上芥末、寿司姜等调味品。该款菜品具有丰富的蛋白质。
蛋皮的做法
家庭制作蛋皮开始时可少做些,先调好蛋液,方法是将一个鸡蛋打入碗中,加精盐5克,用筷子打散后,加水团粉15克,搅拌均匀或用鸡蛋、面粉、水调制,比例是一个鸡蛋,加水50克,面粉25克,将三者调匀,加一点儿精盐备用。
把炒锅洗净烧干,烧时要注意将锅壁四周烧热,再擦上少许植物油(注意油应少些,以免锅滑挂不住蛋液而缩为一团),一手持锅,一手将蛋液倒入锅中,然后轻轻旋锅,使之摊平匀,如有铲也可用铲抹平,随即上火烧,主要烧四壁,使热由外向里传递。待锅边沿的蛋皮翘起时即可将其揭起,翻扣在锅内,并迅即离火,用余热将其烙熟,晾凉后即可。