8.用锡纸将排骨包裹好，烤箱200度预热，将排骨放在烤架上，烤半小时左右即可。

小贴士

排骨先要加入盐、姜蒜和调味料包腌制放入冰箱中腌制两个小时以上（如果没有调味料包， 可以再加入生抽、酱油、叉烧酱、蜂蜜、番茄酱一起混合调制）；

腌制好的排骨连同腌制时的料汁一起放入电饭煲中煮熟（这样做可以不用在炉灶边守护）， 也很容易掌握排骨的成熟度；

做法一

1.排骨用盐巴酱油腌半个小时，焯水备用。

2.热锅，倒少许油，放三勺糖，中小火，不停搅拌至糖全部熔化后开始冒小泡泡。

3.放入焯过水的排骨，迅速翻炒，让排骨裹上糖色，放一点盐巴，酱油，蚝油。

4.完全裹好糖色之后，加入开水淹没排骨，中小火闷。

5.闷20分钟左右，等汁收了，就可以了，出锅前撒上芝麻或者松仁，那就更诱人拉。

做法二

1. 将猪排骨剁成4 厘米长的段，加盐和硝水15克，待肉变红时，用水稍加冲洗，甩去水分，加入干淀粉拌匀；

2. 同时将青梅切成1 厘米见方的丁备用；

3. 炒锅放旺火上，加入花生油，烧至七成热，将排骨下入炸至外层起壳时捞出；

4. 剩油倒出，留作它用；

5. 排骨倒入锅内，加水淹没，旺火烧开，转小

火烧至六成烂时，捞出排骨，用水洗净，原汁倒掉；

6. 将洗净的排骨放入锅内，加水75毫升烧开，再加白糖和青梅丁，烧至糖汁变稠时，翻炒几下，出锅装盘即成。

做法三

蜜汁排骨的做法

小贴士

制作窍门

1. 腌猪排骨，夏天腌3 小时左右，冬天腌1 天左右；

2. 排骨在烧制时，不可煮得太烂，否则外皮易被煮烂，成品不美观；

3.收汁时注意不要熬糊，汤汁以变浓能包裹排骨为宜；

4. 因有过油炸制过程，需准备花生油500克。

食材功效

猪排骨(大排)：猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康；具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。注意湿热痰滞内蕴者、肥胖、血脂较高者不宜多食。

梅子：梅子果实主要含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙、磷、铁等矿物质，另含柠檬酸、琥珀酸、谷甾醇及齐墩果酸样物质。青梅主要作用是生津止渴,开胃解郁；乌梅主要有抗菌抗过敏的作用。

食用指南

猪排骨(大排)：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

这是一道美食。是以排骨为食材，通过各种辅料的添加，先后进行焯水、压制、炒制、炖制等程序加工而成的一道菜品。

食材：主料：排骨

辅料：食用油、五香粉、老抽酱油、花椒粒、食盐、香葱、大蒜、姜、生抽酱油、米酒、蜂蜜、冰糖。

1、食材准备齐全后，首先大蒜切片，姜切片，葱打结；

2、锅中注水放入花椒粒和姜片烧开，放入排骨焯水；

3、排骨捞出过清水，彻底洗掉血沫；

4、排骨放入压力锅中，放入姜片开锅之后压气十分钟；

5、炒锅放入两汤匙食用油，放入排骨煸炒出油呈金黄色；

6、排骨倒出锅，留一点底油放入姜片蒜片炝锅出味儿；

7、排骨还有汤，一起倒入锅中；并倒入料汁和葱结。

8、盖上锅盖炖制十分钟；时间到之后打开锅盖收汁，汤汁适量即可出锅。